脱发原因及治疗 脱发代表肾虚吗( 二 )
脱发食疗方
黑豆核桃桑椹粥
食谱原料：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克 。
制作方法：同煮粥食，每日1剂 。可连续食用 。适用于肾亏血虚所致的 。
健康提示：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。
脱发吃什么好
芝麻海带糕
食谱原料：白芝麻100克，海带末500克 。
制作方法：
1.将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀 。
2.再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃 。gt;gt;gt;脱发原因及治疗 还你靓丽青春
健康提示：烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风 。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气 。
首乌猪脑汤
食谱原料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个 。
制作方法：
1. 将何首乌水煎，弃渣去汁 。
2. 用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者 。
健康提示：消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。gt;gt;gt;脱发原因 脱发该吃些什么好
山楂荷叶粥
食谱原料：山楂60克，荷叶1张，大米适量 。
制作方法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食 。
健康提示：空调要适宜 。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
【脱发原因及治疗 脱发代表肾虚吗】结语：从文中我们可以知道脱发的原因有两种，一种是生理一种是病理的，一头茂密的头发是很令人羡慕的，想保护自己的头发就必须有个良好的生活环境与心态，每天多勤按摩自己的头皮，改善脱发的困扰 。
推荐阅读
- 韩式减肥不喝水的原因
- 腰椎痛吃什么好呢？
- 如何补血益气 当归食用方法及适合人群
- 右手食指麻木的原因
- 脱发食疗 秋季脱发吃什么好？
- 总是口干想喝水是什么原因呢？
- 吃什么修复血管及方法
- 便秘能吃笋瓜吗
- 脱发吃什么有效果呢
- 脱发吃什么比较好呢