学动物消暑计 欢度暑夏无压力( 三 )
方案三：苦味食物不能少
许多人认为苦味食物算不上美味，不过它却是夏日的健康食品 。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用 。三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃 。
【学动物消暑计 欢度暑夏无压力】结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道动物消暑计都有哪些了吧，您也应该已经知道夏季如何消暑清热了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关夏季消暑季的知识分享给身边的小伙伴们哦 。
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