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如何挑选好用的防晒霜产品？怎么挑选安全性高的防晒霜？

在日常生活中怎么挑选适合自己的防晒霜是妹纸们十分关注的话题 ， 挑选防晒霜首先就应该看防晒霜的成分 ， 但是没有多少妹纸懂防晒霜的成分的 ， 那么 ， 如何挑选好用的防晒霜产品？怎么挑选安全性高的防晒霜？下面雷人帮健康网小编就给大家解答下 。

1、选防晒霜的技巧
UVA：波长320～420nm ， 可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至是癌症的防晒头号目标 。UVA是UVB的15倍 ， 是令皮肤晒黑的主要原因 。
UVB：波长320～400nm ， 可以伤害皮肤表层 ， 长时间接触会导致红肿脱皮 ， 首先会将皮肤晒红 ， 是防晒二号目标 。
BoardSpectrum：就是广谱防晒 ， 也就是能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线 。有了“BoardSpectrum”一瓶防晒霜才算进了初选 。值得注意的是 ， 有些产品虽然没有标注BS ， 但成分确实存在 ， 也不要着急淘汰它 。
拿到一瓶防晒在手 ， 我们第一眼会看的绝对是SPF和PA ， 但是问起大家这两个英文具体指的是什么 ， 相信有一半人会答不出来 ， 很多都是奔着这两个英文后面的数字和加号去的 ， 总之数值越高准没错 。没有数值越高就越好的说法 ， 主要还是要看你要在什么场合使用 。
SPF：SPF值是UVB防护的标志 。它有两个代表意义 。
第一个代表意义是遮蔽率 。UVB的遮蔽率=(SPF-1)/SPFx100% ， 例如SPF15产品的遮蔽率为(15-1)/15x100%=93.3% ， 代表在防晒时间内可以遮蔽掉93%的UVB ， 因此SPF30的遮蔽率为96.7% ， SPF50的遮蔽率为98% 。
另外一个代表意义为遮蔽时间 ， 假设不使用防晒时人体皮肤10分钟就会被晒红 ， 那么用SPF15的产品 ， 可以延长被晒红的时间10分钟的15倍 ， 也就是遮蔽时间可达到150分钟 ， 当然这是指不碰到水也不流汗的情况下 。
因此当你选择SPF30的产品时 ， 它所表示的是：
可以遮蔽掉大约96.7%的UVB
你的户外工作或活动的时间可长达300分钟 ， 也就是5个小时 。
注意一点 ， 当然SPF越高防晒时长就越久 ， 但不是人人都需要选择那么高的SPF 。因为要做到提高SPF值 ， 就要增加防晒剂的种类和含量 ， 高浓度对皮肤的刺激性就大 ， 安全性就减小 ， 这就使产品增加了刺激性、光敏性等不安全因素 。易敏感人群更应该注意 。选购的时候 ， SPF在15到50之间就可以了 。
【如何挑选好用的防晒霜产品？怎么挑选安全性高的防晒霜？】 PA：全称ProtectionGradeofUVA ， 是日本化妆品协会的指标 ， 美国产品不标注 。加号越多防晒作用越强 ， 一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间 ， PA+是抗晒 ， PA++是非常抗晒 ， PA+++是超级抗晒 ， 至于四个加号 ， 也是今年新增的就是超级无敌抗晒 ， 我们亚洲人需要选择PA++及以上 。
物理防晒：物理防晒的有效成分只有两种 ， ZincOxide(氧化锌)和TitaniumDioxide(二氧化钛) ， ZincOxide是一种非常好的防晒成分 ， 其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB ， 几乎涵盖所有波段 ， 安全度高 ， 至今没有任何有害健康的研究报告 ， 它的含量高对于防晒黑有奇效 。TitaniumDioxide也是物理性粉体 ， 安全性高 ， 能阻挡全段UVB ， 但需要达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA 。请熟记ZincOxide和TitaniumDioxide这两个英文 ， 有这两种成分的防晒绝对值得你拥有 。
化学防晒：虽然人人都想找纯物理防晒 ， 但是市面上的产品少之又少 ， 我们还是来好好认识一下化学防晒吧 。Oxybenzone请牢牢记住这个英文 ， 这个成分非常具有争议性 ， 它疏水 ， 会渗入皮肤与UVA反应 ， 可能导致皮肤光敏感 ， 浓度低于5%时防晒效果极弱 。虽然Oxybenzone依然是合法的防晒霜成分 ， 但鉴于它的争议性 ， 我们还是远离吧！
其他防晒成分：防UVA的防晒剂主要是：Avobenzone(parsol1789)(全段)、MexorylSX(部分波段)、Octocrylene(部分波段)、Ensulizole(很小部分)等；防UVB的主要是：Homosalate(全段)、Octinoxate(全段)、Octisalate(全段)、Octocrylene(全段 ， 这个跟Avobenzone一起会加强后者的稳定性)等 。这就是前面提到的没有标注BoardSpectrum ， 但成分存在的情况 。
最后 ， 简单科普一下物理防晒和化学防晒的区别 。物理防晒等于在皮肤上建立一层保护屏障 ， 就像一面镜子 ， 直接将UVA、UVB反射回去 ， 因为皮肤不吸收 ， 粒子比较大 ， 擦上去会很显白 。化学防晒需要先让皮肤吸收 ， 产生化学反应把紫外线吸掉 ， 以一种较低的能量形态释放出来 。市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用 ， 过敏性皮肤专用的产品 ， 才有可能是纯物理防晒 。
2、化妆水使用步骤
1、从冰箱里面拿出化妆水
化妆水本身比较清凉,放在冰箱里面不容易变质,使用起来也比较舒服 。
2、化妆棉渗透化妆水
把化妆棉拉紧充分吸收化妆,才不会浪费 。
3、用手轻轻拍打
轻轻拍打可以增加肌肤对水分和养分的吸收,但不要用拖拉擦去的方式 。
4、化妆棉湿敷3分钟
让肌肤镇定,在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟 。用手背轻压用手背轻轻按压拍打,检查一子凉凉的温度有没有平均分布 。
5、化妆水自制眼膜、面膜
把两片化妆棉浸湿化妆水,用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏室5分钟之后,轻轻敷盖在眼皮上15分钟,就能明显改善疲劳现象 。同样的方法,敷在整个脸上,就成了自制面膜,对迅速镇静并消除疲劳,有很大的作用 。

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