产后恢复盆底做凯格尔运动害人吗？
【产后恢复盆底做凯格尔运动害人吗？】凯格运动在帮助骨盆底部发挥的作用比较强大 ， 所以很多女性选择这样的练习 ， 最近听说凯格运动伤害了人 ， 不仅不改善盆地问题 ， 还会加重这种情况 。我也不知道是真的还是假的 。而且 ， 我的朋友以前也做过这项运动 。她说谣言是假的 ， 我不知道该不该做 。有知道的朋友吗？我想问一下凯格尔运动的伤害
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