麦片美容的效果有哪些？燕麦片美容的方法
【麦片美容的效果有哪些？燕麦片美容的方法】
生活中很多食物都是可以美容护肤的 ， 而且美容护肤的习惯也不错 ， 比方说燕麦片 ， 燕麦片就是一种可以美容护肤的食物 ， 而且燕麦片的美容方法也很多 ， 有很多护肤的作用 ， 那么 ， 麦片美容的效果有哪些？下面雷人帮健康网小编就具体的为大家介绍下 。
1、麦片美容功效
“去污粉”
麦片最大的功效莫过于它能够去除身体及脸部上多余的油脂和污垢 ， 而这要归功于它其中含有的皂苷成分 ， 在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分 。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体 。如果你的头发特别容易出油 ， 那么可以每2天用一次 ， 也会有很明显的改善效果 。除此之外 ， 麦片还具有较强的抗炎特性 ， 当你的皮肤有红肿发炎的时候 ， 涂抹一些麦片 ， 也是不错的选择 。
手部去角质
如果你已经厌倦了市面上已有的手部磨砂产品 ， 那么用蜂蜜或者橄榄油加上麦片 ， 或者是麦片配上任何你喜欢的精油 ， 都可以温和的去除你手部的老废角质 ， 并且也适用于敏感肤质 。
泡澡
麦片 ， 具有很好的抗炎和抗氧化作用 ， 并且对于敏感肤质有着很好的治疗、舒缓效果 ， 它可以在你沐浴时轻松去角质 ， 丝毫不费力 。如果能再配上薰衣草精油的芳香疗法 ， 绝对能够让你恢复活力 。
面部去角质
自制健康面膜：1茶匙燕麦片 ， 1茶匙柠檬汁 ， 2小勺酸奶 ， 将面膜涂抹在脸上 ， 等待10分钟左右就可以去洗掉 ， 你就会发现脸色立马变白了许多 。这个面膜不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色 。
保湿
燕麦有助于保湿 ， 因为他里面含有丰富的油脂 ， 能够起到有效的锁水功能 ， 其中含有的蛋白质也会在皮肤上形成一层保护膜 。
皮肤缓解作用
如果你不小心晒伤了 ， 也可以求助于麦片来消炎 。将麦片与冷水混合 ， 敷在脸上 ， 可以有效缓解脸部晒伤发红的情况 。并且 ， 湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况都能够轻松被麦片治愈 。
面膜
麦片可以治痘 ， 也是因为它里面含有皂苷这个成分 。它可以将毛孔中的污垢和炎症轻松排出 。并且它的保湿作用也会让皮肤在舒适的环境中告别痘痘 。
2、牛奶美容方法
1、牛奶粥
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量 。先将大米煮成半熟 ， 去米汤 ， 加入牛奶 ， 文火煮成粥 ， 加入白糖搅拌 ， 充分溶解即成 。早晚温热服食 ， 注意保鲜 ， 勿变质 。可补虚损 ， 健脾胃 ， 润五脏 。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症 。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方 ， 形成甜、咸等不同风味 。其杀菌时间短 ， 营养损失少 。
2、牛奶大枣汤
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克 。先将大米与大枣同煮成粥 ， 然后加入牛奶 ， 烧开即可 ， 可补气血、健脾胃 ， 适用于过劳体虚、气血不足等症 。
3、羊肉奶羹
羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升 。将羊肉洗净切成小块 ， 生姜切成片 ， 一起放进砂锅 ， 加水适量 ， 文火炖7～8小时 ， 搅匀 ， 去除未烂残渣 ， 留羊肉汤 ， 加入切片山药 ， 煮烂 ， 再倒入牛奶 ， 烧开即可 。本品温中补虚 ， 益精补气 ， 适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症 。可每天分数次服食 ， 连服5～7天为一疗程 。服本方时不宜同时吃其他药物 ， 最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥（小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥） 。
4、鲜奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升 。把粳米洗净 ， 浸泡1小时捞出 ， 滤干水分 ， 和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细 ， 用漏斗过滤取汁 ， 将汁倒入锅内加水煮沸 ， 加入白糖搅拌 ， 待全溶后滤去渣 ， 取滤液倒入锅内烧沸即成 。本品可补脾肾 ， 润燥益肺 ， 适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等 ， 并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食 。空腹饮用或早晚佐食均可 。
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