梅子露的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做梅子露好吃?需要哪些食材?小编为您提供梅子露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味梅子露 。
青梅,名副其实的碱性食品,不但富含钙、铁质、镁、锌等多种矿物质,而且含多种微量元素和柠檬酸、苹果酸、单宁酸、琥珀酸、酒石酸等多种有机酸 。可以生吃,能生津止渴,开胃健脾 。据李时珍的本草纲目明确记载,“梅”花开于冬而熟于夏,得木之全气”,说的青梅的功效,青梅的酸味有很大的作用,不仅能刺激食欲,还能抗衰老,保健功效很大 。
做梅子露所需食材:青梅500g,细砂糖500g
梅子露的做法步骤:
【梅子露的做法(学龄期儿童食谱)】步骤1:青梅洗干净 。
步骤2:用牙签去蒂 。
步骤3:放阴凉处沥干水分 。
步骤4:青梅上用牙签扎个洞 。
步骤5:在洗干净晒干的容器里一层青梅一层糖 。
步骤6:冰箱密封保存三个月以上 。
温馨提示:做好的梅子露,有空就摇一摇可以帮助糖分溶解,记得时不时排个气,三天后可以放入冰箱冷藏保存 。

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