水果怎样吃美容 教你吃出水嫩肌肤
水果怎样吃美容 教你吃出水嫩肌肤
相信大家都知道 ， 水果可以对我们的肌肤起到美白补水的效果 ， 但是大家都不了解具体的配方是什么!天天吃水果是对肌肤有好处 ， 但是不会有明显的效果 ， 纳闷怎样让吃水果美容的效果明显呢?小编为你揭晓 。
柠檬美容法
将一个新鲜的柠檬洗净切片后 ， 放入凉开水中浸泡3~5分钟 ， 即可用于敷脸、擦身、洗头 。坚持长期使用 ， 可使面部、身上的色斑减淡甚至消退 ， 达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果 。
樱桃美容法
将约80克新鲜的樱桃 ， 洗净后去核 ， 再放入果汁机中加入一杯冷开水搅成樱桃汁 ， 倒出供饮(可加适量白糖调味) 。樱桃汁具有润泽皮肤的作用 ， 坚持饮用可消除皮肤暗疮疤痕和补水保湿 。
苹果美容法
将一个新鲜的苹果洗净去皮 ， 去核后切成小块;在将适量菠菜洗净切段备用;把苹果和菠菜放入果汁机中加适量水打匀成汁 ， 滤除果渣 ， 倒入杯中;再加适量柠檬汁和蜂蜜调匀即可 。坚持饮用可使皮肤白皙嫩滑 。
葡萄美容法
将约100克的新鲜葡萄洗净去梗 ， 用清洁纱布包扎后挤汁;取汁加适量白糖调匀即成 。一日分3次服完 。此汁具有和中健胃、增进食欲的功效 。适用于婴儿食欲不振 ， 厌食诸症 。常饮此汁 ， 能延年减肥 。
木瓜美容法
取约360g的新鲜熟透木瓜 ， 去皮、核后切成大块;再将木瓜块、两杯鲜牛奶、适量白砂糖和碎冰块放入果汁机中 ， 打碎成浓汁 ， 即可饮用 。坚持饮用可以润肤养颜 。
西瓜美容法
材料：带皮红瓤西瓜1000克、金糕15克、白糖100克、桂花少许 ， 水淀粉2、5克 ， 红色食色素水1滴 。
做法：在炒锅内放入清水500克 ， 加入白糖、桂花 ， 上火化开烧沸后 ， 撇去浮沫 ， 滴入1滴红色水 ， 用水淀粉勾成琉璃薄芡 ， 倒入小盆内 ， 冷却后放入冰箱待用 。将金糕切成小丁 ， 西瓜去皮去籽 ， 切成丁 ， 食用时取出冰箱中的小盆 ， 放入西瓜丁及金糕丁即成 。
草莓美容法
将洗净的草莓榨成汁 ， 再加入等量米酒拌匀即成草莓酒 ， 早晚各饮1杯 。坚持饮用可使皮肤补水 ， 保湿 。
荔枝美容法
材料：荔枝壳约10个、水300ml、蜂蜜1茶匙
【水果怎样吃美容 教你吃出水嫩肌肤】 做法：先将荔枝壳用清水洗净 ， 再放入水中煮开 。水沸腾后再以小火煮10分钟 。放冷后搅入蜂蜜拌匀即可 。
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