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产生焦虑症的原因有哪些？焦虑产生的原因有哪些？

焦虑和生理心理的都有关系，很多人都会出现焦虑的情况，轻度的焦虑可能对生活并没有什么影响，但是如果焦虑比较严重就成为一种疾病了，有一部分人可能会有严重的焦虑症，在很多事情面前都会焦虑，那产生焦虑症的原因有哪些？焦虑产生的原因有哪些？

1、生物学因素
生物学因素又包括遗传因素、生化因素、躯体因素3种，我们首先一起来了解下这3种因素是如何引起焦虑的 。
2、遗传因素
研究结果显示，急性焦虑发作与慢性持续性焦虑具有不同的遗传影响因素 。调查发现，焦虑症在患者近亲中的患病率为15％，明显高于一般居民5％的患病率，同卵孪生子同病率为50％，异卵孪生子的同病率为15％ 。
3、生化因素
生化因素中主要是去甲肾上腺素、5-羟色胺、γ-氨基丁酸这三种物质在体内的变化与焦虑情绪的出现密切相关 。例如焦虑伴有警觉程度增高和交感神经活动增强的表现，焦虑者此时的肾上腺活动增加 。
4、躯体因素
焦虑症状可以由躯体因素引发，如健康水平降低，生活能力减弱，疾病及衰老，甚至死亡威胁等 。
5、心理因素
虑症患者常有某些个性特征，在精神因素作用下发病 。对此，不同心理学派作出了不同的解释 。
6、精神分析论派
根据精神分析论的解释，焦虑是一种内在的潜意识历程 。按弗洛伊德人格理论中人格动力的看法，潜意识中所压抑的原始性冲动，在某种情境下将浮出于意识层面以寻求满足时，却受到意识中超我的拒绝，因而不自觉地就会产生焦虑 。
7、行为主义心理学派
根据行为主义心理学家的解释，焦虑症状乃是经由学习历程所形成的不适当习惯，反应(对不该怕的刺激产生恐惧反应) 。
8、认知心理学派
按认知心理学家的解释，个体之所以对某事过分焦虑，乃是基于他对某事的认知与判断 。焦虑症患者比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力 。
9、社会因素
【产生焦虑症的原因有哪些？焦虑产生的原因有哪些？】 在生活应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症状，如失去亲人或与亲人分离，择偶或就业出现变故 。
失去社会地位、威信或贵重财物，人际关系紧张，学业不佳，事业不利等，也会使人产生焦虑情绪 。
10、生长成熟因素
不同的生长发展时期，引起焦虑的原因也不同 。
婴儿或儿童期：若住院后与亲人分离、平时与伙伴关系不好、学习成绩差、肢体残缺等可引起焦虑 。表现出发怒、不停的运动，有退行性行为如吮指、猛撞头 。
青春期：多由结交异性朋友、性发育问题、选择事业和出路所引起 。
成年期：因事业的发展、子女的成长、家庭的负担、年龄等问题所引起 。表现为情感、认知、思维方面的变化 。
老年期：感觉减退、精力衰弱、不甘退休、经济问题而引起 。
11、温馨小提醒
患焦虑症的患者，一般对同时有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状 。对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等，使已有的症状更突出 。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息 。对于腹胀、便秘者，也可以服用助消化和通便的药物 。

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