油皮肌怎么调节水油平衡？如何应对油性肌肤？
油皮肌肤的妹纸很容易就满脸油光了，特别的影响美感的，油性肌肤是因为皮肤缺水，而导致油脂分泌旺盛，或者是荷尔蒙失调引起的水油不平衡，平时该怎么护理油性肌肤呢？谁愿意盯着一张大油脸来看呢？下面雷人帮健康网小编为大家介绍几种方法 。
1、温和深层清洁
油性肌肤的人总感觉脸上特别脏，所以洗脸时总会选择清洁力超强的洁面品，并用力揉搓，生怕洗不干净，可是过不就肌肤又恢复油腻腻的状态 。如此反复，频繁清洁，会导致角质层受损、水油更不平衡、肌肤愈发油腻 。所以，油性肌肤在深沉洁面的同时更应该温和洁面 。温和洁面要做到三个“温和”：
1、选择温和型的洁面乳 。有条件可以选择氨基酸洁面品，避免使用强碱性的洁面产品 。
2、水温要保持温和 。20℃左右的水温做好，过热会导致皮脂水分过分流失，过冷又清洁不彻底 。
3、手法要温和，待洗面奶揉搓发泡后在面部轻轻按摩，用力过猛会伤害肌肤的角质层 。
在洗脸过程中，可以借助洁面仪器来清洁，洁面仪器能有效控制洗脸的力道和清洁度，洗的干净并且不会损伤肌肤 。
2、面膜加强补水
油性皮肤一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往会掩盖肌肤缺水的事实 。如果一味控油吸油，肌肤就会不断分泌更多的油脂来平衡流失的油脂，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，再加上高温导致的大量流汗，这些都会使皮肤处于缺水状态，所以补水保湿工作尤为重要 。如果日常护理达不到理想的补水效果，可通过添加保湿面膜加强补水 。
1、清洁肌肤后，敷上保湿冻膜给肌肤补充水分，3-5分钟后清洗掉 。
2、化妆棉浸润冷藏的化妆水，轻轻拍打在肌肤上，收缩毛孔并促进保湿成分快速渗透入肌肤 。
3、使用能长时间保湿太不油腻的精华或面霜，紧紧锁住水分 。
3、喷雾抹去油光
油性肌肤出油在所难免，如果在办公室或户外，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，并减少肌肤油光 。为了避免皮肤表面水分蒸发带走过多的水分，喷上喷雾半分钟左右，就应用化妆棉将水分轻轻吸去 。这样既给了喷雾充分发挥作用的时间，又不会让它吸走皮肤本身的水分 。如果脸上化了妆又出油，则可以用以下方法保持肌肤清爽 。
吸：先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢 。
喷：用面巾纸盖住眼部(彩妆)，将喷雾均匀喷于肌肤上 。
擦：用面巾纸轻轻擦干，扫上散粉或粉饼定妆 。
4、去角质促进代谢
油脂多了，很容易黏上了灰尘油垢堆积在毛孔里，时间久了脸上的角质变厚，肌肤就失去透明感，变得暗黄无光 。那么这时我们就要给皮肤清理废旧角质了，去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时疏通毛孔促进营养物质的吸收 。肌肤代谢通道无阻碍了，油脂才能顺畅排出，避免产生粉刺黑头和痘痘 。去角质要注意以下几点：
1、在鼻子、额头、下巴等油垢角质最多的部位着重去角质，而脸颊两侧油脂分泌较少的区域可以减少去角质的次数或减轻按摩力度 。
2、去角质时要按照皮肤生长方向按摩，不要用力过猛或一下子去得太多，以免引起皮肤搓伤或脱皮、敏感 。
3、去角质后，脸部表皮的老化粗糙角质清除得较干净，皮肤的保水能力下降会引起干燥，此时要再加强滋润，才不会让油脂分泌更多 。
5、电脑族如何护肤
1.有斑点及时祛除
祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白
主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效 。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效” 。
这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多 。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖 。
2.上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害，润肤养颜 。
3.上完网要养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网 。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需 。上网之后敷一下黄瓜片也不错 。其方法：将黄瓜片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤 。
4.增加营养抗辐射
对经常上网的人，增加营养很重要 。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小食 。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著 。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁 。
【油皮肌怎么调节水油平衡？如何应对油性肌肤？】
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