假性宫缩多久才会生？假性宫缩频繁是快生了吗？
宫缩是孕妇中较为常见的一种症状，是预产时很容易出现的，那么假性宫缩多久才会生？假性宫缩频繁是快生了吗？将性宫缩是由于子宫肌肉较为敏感引起的，需要做好护理工作，下面就来详细了解假性宫缩需要注意的内容吧，和护理方法吧 。
1、假性宫缩多久才会生
假性宫缩无法判断多久才会生 。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部 。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假宫缩 。假性宫缩引起的原因可能是孕妇紧张、受凉等原因，无法根据它判断临产时间 。
2、假性宫缩的特点
【假性宫缩多久才会生？假性宫缩频繁是快生了吗？】
通常假性宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强 。有时会增强，但有时又会转弱 。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，孕妈咪行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩 。
3、假性宫缩频繁怎么处理
宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高 。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生 。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了 。
4、快生了宫缩是什么样子
临产的子宫收缩，是有规则性的 。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒 。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟 。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬 。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备 。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前，则为早产的开始，可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响，需要医疗上进行干预和处理 。
5、规律呼吸应对宫缩
1.平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸 。
2.以口深呼吸放松腹部 。
3.以鼻吸气后，屏气，然后长呼气 。
6、如何预防假性宫缩
1.保持轻松愉快的心情，紧张焦虑的情绪会给你带来各种意想不到的不适表现 。
2.无论是工作还是生活，都不要让自己过分劳累，如走太远的路、长时间坐着或者站着，这些情况都比较容易引起宫缩 。
3.不要经常摸肚子 。因为摸肚子会不断地刺激腹肌和子宫，也会引起宫缩 。虽然适当抚摸对腹中的胎宝宝有好处，但是一天中摸得次数太多就会适得其反了 。因此，准妈妈要改掉动不动就摸肚子的习惯，要和抚摸胎教区分开 。
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