拉黑，又删除，又添加，然后又拉黑和删除再加上，反反复复，这样的人请问是什么心态？ _反反复复

由于科技发达，人与人之间的交流变得简单快捷。只要有一个人的联系方式，无论在什么地方，都可以联系得上。

一个人把一个人不断的拉黑、删除、添加，反反复复，听起来有点好玩，但是生活中确实有一部分人做这样的事。

一般这个人拉黑、删除、添加，反反复复是有固定对象的，不会是针对所有人。这样做应该有以下几个原因：

一，两个人之间有很多事不想让家人知道，或者说不想让家人知道另一个人的存在，比如第三者，比如家人很反感的人。需要联系的时候加上，一会到家就马上删除或者拉黑。

二，两个比较亲密的人，吵架了、生气了，为了引起对方更多的关注，或者看看对方是否在乎自己，反反复复拉黑、删除、添加。做这样事情的多半是女性，虽然看起来有些幼稚，但却是女人的真性情，这个拉黑、删除、添加的过程是爱的纠结过程。

三，矛盾型人格。情绪是个变态狂，每个人都需要学会控制，但是这个控制有时候对于有些人确实很难。情绪不好了，拉黑、删除，情绪恢复了，添加，这种人已经习惯这样的做法，周而复始，实际这是一种病态心理，需要很好的进行调节。

一个人反反复复做这样的事情，一定有他的原因，明白原因，才知道怎么解决。

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在咨询中遇到这种情况，不一定是对情人反复拉黑，加回，删除再加回，也有对一般好朋友也这样做。

主要原因是他们内心纠结，为什么纠结呢？可能有两种原因。

第一，外在原因。比如他对大部分人不会这样反复删除加回，只对某个人这样。那可能是这某个人让他又爱又恨，这某个人有问题的概率比较大。

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第二，内在原因。他对大部分亲密的爱人，朋友经常性反复删除，加回，拉黑。那问题可能在自身。主要问题可能是他还没有稳定的处理情绪情感的能力。这种情况很像小孩子，因为小孩子心理发育水平比较低，在面临一些复杂情绪或情感时，他们会采用一分为二的方法处理，比如对妈妈生气，会说“坏妈妈，不要妈妈，妈妈走开，要妈妈不见”，这就是拉黑、删除，通过实体的暂时消失来让自己的怒气消失；当情绪好转，他们又会寻找妈妈，这就是加回。他们还没有学会把情绪用象征化的语言表达，比如：“你刚才这么说我，我很生气，我气的都不想再离你了，气的想把你联系方式拉黑删除了。”如果可以这样表达，多半不会真的拉黑删除。

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反复拉黑删除又加回的方式非常幼儿化，也非常戏剧化，和他们交往可能会有一种演戏一样剧情大起大落的感觉，有的人会感觉很刺激新鲜，有的人会感觉很疲惫，无聊。这和您自身的心理水平，心理状态有关。

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不断的删除拉黑添加，说明对方的情绪是激动的；内心是矛盾的、纠结的；性格率真、孩子气、幼稚，有些小冲动。两个人肯定是有过一段感情，有一定的感情基础。很多情侣在相恋过程中都出现过类似的情况，重复循环式的拉黑、删除、再添加好友只是一个表象，实质上对方通过这种举动是在表达自己的内心和情绪。这一系列举动，主要存在以下几个原因和心理：

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【拉黑，又删除，又添加，然后又拉黑和删除再加上，反反复复，这样的人请问是什么心态？】一、宣泄不满情绪

在双方相处过程中，出现争执、小摩擦、意见不合时，冲动地做出拉黑删除的举动，浅层次说明对方意气用事，有一丢丢小脾气，通过说狠话、拉黑、情绪化等一系列行为发泄自己的不开心、不愉悦。

二、期待对方做出改变

当两人出现意见不合，观点思维不一致时，对方希望通过这种举动做出敲打、鞭策性行为，希望你能反思反省自身问题，多为彼此考虑，多想想对方想要的是什么，并且做出改变。

三、没有安全感，渴望得到对方的关注和重视

两个人经常不沟通、不交流，或者一方疏于陪伴，另一方的感情、心理诉求得不到满足，会通过这些举动试图引起对方的关注，希望能够多关心自己、多重视自己，多花点时间陪伴自己。

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四、试探对方是否爱自己

两个人在一起一段时间后，从激情热恋到归于平淡，由于不注意经营感情、缺乏仪式感和浪漫，在感情的平淡期，双方多多少少会出现疲惫的心理，这时一方通过这种举动去试探对方是否还爱自己、对方是不是已经变了？对方是不是还像从前那样爱自己？其实，是想通过这些举动让对方看到自己，去获得对方的关注和肯定。

五、寻找存在感

经常在一起的两个人会在情感上产生依赖心理，一旦一方无法满足另一方的要求，其中一方就会通过一些外化的行为去刺激对方，以此引起对方的注意力、吸引力。俗话说:爱哭的孩子有糖吃，就是这个道理。孩子不哭不闹，你能明白他想什么，想做什么吗？幼小的婴儿大哭，不是尿了就是饿了。一个成年人也有自己的小脾气，只是年纪大了就学会隐藏自己的脆弱，把自己铸成钢铁之躯。和你吵，闹，和你撒娇，和你翻脸，拉黑删除等等，只不过希望对方能回头看看自己，哄哄自己，以确认自己的位置，寻求自己的存在感。

六、内心对这段感情迷茫、矛盾、纠结、煎熬、不舍

当两人在感情中因为现实阻碍，或相处久了发现双方的三观性格不合适，两人经常想法不同，意见不合，出现争吵，以至于对这段感情未来何去何从感到非常迷茫，看不到未来发展的方向，面临重新选择或分开离别。这时内心会很煎熬、剪不断、理还乱，既想放手，又非常不舍得。一方面劝自己果断一点，不要再犹豫彷徨了，另一方面，过去的一幕幕，相爱的美好画面又浮上心头，于是会出现这些举动。

七、害怕失去、害怕被拒绝

东邪西毒里面有一句台词是：因为害怕被拒绝，所以选择先拒绝别人。两个人其中有一个很优秀时，另一半会害怕失去，会通过这种举动寻找认同感。太爱对方，不想自己陷得太深，怕自己有一天会撕心裂肺，所以与其等到被拒绝，会失去，不如把选择权留给自己，同时自己心里还傻乎乎地爱着对方。

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