经常吸吸氧 有效缓解白领亚健康
白领常常会有胃口不好、头晕脑胀、疲倦无力的症状 ， 却又检查不出是什么原因 ， 其实这就是典型的亚健康症状 。白领亚健康怎么办？试试吸氧的方法
再加上这些“白领人” ， 大多数终日被关闭在密封的高楼大厦内 ， 办公室内的空气又常被室内人员、装潢材料、办公设备等污染 ， 久而久之会出现头晕头痛、眼睛刺激、咽喉干痒、胸闷烦躁、注意力不集中等一系列身体不适的症状 ， 国外称其为“病态楼宇综合症” ， 实际上为一种白领阶层常见的亚健康状态 。
研究认为 ， 空气中的含氧量不足 ， 而紧张的脑力劳动耗氧量又特别大时 ， 间隙吸一点氧气是一种行之有效的办法 。特别是在出现头昏眼花、胸闷不适、工作效率下降之际 ， 放下手头工作 ， 吸10分钟氧气 ， 将会使你精神一爽 ， 工作效率倍增 。如果经常吸氧 ， 还会减轻你的亚健康状态 ， 使体质增强 。
吸氧用于纠正缺氧 ， 提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平 ， 促进代谢 ， 是辅助治疗多种疾病的重要方法之一 。如呼吸衰竭 ， 慢性气管炎 ， 脑血管病 ， 冠心病 。临床缺氧症状不明显者 ， 也可能存在着氧债 ， 也可能微循环代谢异常 ， 因而可能需要吸氧 。
【经常吸吸氧 有效缓解白领亚健康】工作压力是白领亚健康的主要原因 ， 在不能减轻工作压力的情况下 ， 我们只能选择其他的办法缓解亚健康 ， 吸氧就是最好的方式 。白领朋友们可以试试看喔！
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