空巢青年的危害，扎心了
所谓空巢青年，指的是在大城市奋斗打拼的年轻人，他(她)们远离故乡、亲人，独居生活，缺乏感情寄托，没有家庭生活 。就统计数据来看，目前我国空巢青年的人群数量已超过5000万 。
空巢青年的危害有哪些?
孤独会改变人体内分泌
根据一项研究表明，“孤独的人，体内往往缺少‘热情物质’，比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素 。这些神经递质的长期缺乏，很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂 。
美国芝加哥大学心理学教授约翰?卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险 。他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病 。
孤独削弱意志力
科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康的生活方式 。英国《每日电讯报》援引卡西奥波的话说：“孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒 。”
加快人体衰老
他还说，自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚 。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关 。
影响睡眠质量
孤独的人睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖安眠药入睡 。
【空巢青年的危害，扎心了】以上种种危害，都与长期感受到“空巢孤独”有关，所以不得不引起重视，自己想办法改变现状 。不要让空巢变成你长期不求改变的藉口 。
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