身体细菌角落 要及时清洗
身体的很多地方都会藏污纳垢，对于身体各个细菌角落，及时的冲洗才能保证身体的健康 。
一、鼻腔
一个一个擤鼻孔
鼻腔是人体唯一不闭合的器官 。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有10000多种 。当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康 。
【身体细菌角落 要及时清洗】专家建议：空气污染严重时，戴口罩出行;鼻屎不要用手抠，可以用水软化之后擤出来;清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行 。
二、口腔
牙线清洁最有效
口腔潮湿温润，含有丰富的食物残渣，具备了微生物生长的良好条件 。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物 。如果疏于清洁，坏细菌就会壮大，寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾玻
专家建议：保持口腔清洁 。早晚刷牙，不少于三分钟 。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康 。
推荐阅读
- 胆囊切除对人体有害吗？胆囊切除对身体的危害
- 身体疲劳的症状有哪些？过度劳累怎么办？
- 吃豆腐乳对身体的利弊
- 摩羯女最吸睛的身体部位
- 日常伤宝宝身体的食物
- 小孩龋齿怎么办
- 身体突然消瘦是怎么回事？身体突然消瘦是什么原因？
- 镜子的摆放位置
- 锻炼身体怎么做 如何正确锻炼身体
- 冬日身体皮肤保湿的技巧有哪些？肌肤干燥冬日怎么护理？