人像摄影小白该如何拍人像？

2025-12-28

不管是摄影小白，还是专业人像摄影师。既然找妹子拍照，就必须正式一点。从化妆、到服装、再到道具都要做到最佳。

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带一个摄影助理兼化妆师，女孩为佳，可以帮忙拿着道具，随时补妆。助理的更重要的作用是帮助环节拍摄现场的气氛。

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刚开始拍人像，尽量找漂亮的，性格好的，比较外向活泼，爱交流的模特，这样有助于帮助你完成拍摄，提升你的自信。

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作为摄影师自己，在找妹子拍照之前，最好自己先跟随好的摄影老师一段时间。学习人家在拍摄时的语言描述、了解整个拍照流程。这样心里有货，自然自信、沉稳；没有跟随过老师，也要学会自己提炼语言交流技巧。在拍照过程中务必保证语言表达准确，幽默。不能反复修改自己描述，这样容易让模特不知所措，产生腻烦心理。

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刚开始几次拍人像顺利以后，就可以寻找各种类型、各种性格的女生拍照。逐渐也就轻松掌控了各种拍摄局面，应对自如了。人像摄影高手，都是这么过来的。加油吧。

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其他网友观点

首先感谢邀请。

人像摄影小白拍人像如果方法得当进步会很快，有事半功倍的成效。具体做法是抓住几个重点拍摄方法和技巧使拍照自如，不能使拍照不知所措是成功的关键。其中，以下几点至关重要，一是了解被摄者诉求；一是恰当选用构图；一是熟悉一些基本的摆姿造型；一是人永远是焦点；最后也是最重要的，要把人拍活，要传神。

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首先，摄影者要了解被摄者想要什么，拍照是什么用途或只是留念，所以第一步交流很重要。其次是根据场景和人物表情选择不同构图，全身像摆姿造型很重要，人像摄影者要掌握基本的造型技巧，现场再想来不及，容易冷场，所以心中一定要有一些成熟的摆姿再加上现场发挥。半身像比较容易些，可表情和造型兼顾。特写主要抓人物的表情，手可以在脸附近有些造型。注意，这种造型不太适宜拍全身或半身像，否则有矫揉造作的感觉。第三，拍人焦点一定要在人的眼上，景都是次要的，即使环境人像也是环境服务于人。

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拍人表情最重要，要抓住人物精彩的瞬间。其他还要注意的是拍人一般速度要快，光圈根据具体情况而定，可酌情使用大光圈。

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其他网友观点

谢谢您的邀请。

【人像摄影小白该如何拍人像？】其实，你和大师的距离只是，你拍的少而已。

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人像要比风景复杂的多，风景是死的，人是活的，有复杂的表情，有情绪。拍风景的时候，我们要赋予照片情绪。但是，拍人像时，模特赋予照片情绪。

无论，拍风景还是人像，都分为前期和后期。前期很重要，后期同样，甚至比前期更重要。

我们首先来分析一张来自大摄影师的人像大片或经典作品吧。他们往往需要一个强大的团队。一张好照片，靠一个人，真的很难。团队包括化妆师，服装师，造型师，灯光师，后期设计师等等。

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当然他们是专业的，而我们只是玩玩。或者，对于我们普通人来说，我们没有这样的实力，我们来精简一下，摄影师兼后期兼灯光，化妆师兼服装造型。

我给你的建议：

初步建议：

1,可以多约一些妹子，多多沟通，把你的想法告诉她们。多拍多总结。

2,人像后期，祛斑，美白，磨皮，液化滤镜，这些需要掌握。

3,多欣赏大师作品，前期可以试着模仿，模仿的过程中也学会了很多。

4 ，找个朋友做助理，会省很多事。

后期建议

1,模特很重要。可以花钱去雇专业模特，给你的服务也是专业的。她们的姿态专业，造型也很精美，能够把控情绪。

2,模特妆容，服装，造型需要切合自己要拍摄的主题。

3,灯光。人像需要补光，即便是室外。

4,前期拍摄时，最好能预先心里能有个画面，有美术基础最好画下来，做到心中有数。拍摄时，做到曝光准，能给后期省不少事。

5 ，后期，熟练操作。会有质的改变。但是，如果追求自然风格，可以不后期。但后期还是一定要学。

6,团队建设。术业有专攻，大家聚在一起，把最好的都展现出来。

好了，以上就是我给你的建议了。欢迎大家关注我，我可以提供摄影前期和后期教程。

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