人像拍摄怎样拍摄才完美漂亮？

2025-12-30

手机随手拍:采用近巨焦，多角度，描准人物和背景，调配好光聚，才能拍照出好的风景和人物，大家分享一下，我出游時拍照的几张照片，大海风景人姿美态，湖边荷花与美女，青山下的美女，美丽又漂亮。

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在摄影当中，人像摄影一直以来都是最常见的摄影种类，怎么把人像拍好也一直都是所有摄影人的追求，把人像拍的完美更是一种很难的境界。可以说，绝大多数人都拍不出完美的人像，但拍出稍微好看点的人像还是不难的，至少要注意以下几点：

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第一，曝光要准确，曝光不准确的话就只能在后期调，如果过曝或者死黑了，就无法在后期修改，那就是一张废片，所以要的做到曝光准确是基础。

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第二就是构图，构图有很多种方法，如引导线构图，框形构图，对称式构图，三分线分割构图等等，要学习一定的基础构图技巧。除此之外，还要懂得人物在照片的位置，照片不能切割人物的关节和腰部，水平线不能切割人物颈部等。

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第三要选择合适的背景，如果背景太过复杂，拍出来的照片即便是人物动作都很也会让整张照片减色不少，所以背景尽量选择简洁的背景。如果无法通过正常的视角拍摄简洁背景的话，就尝试俯拍、仰拍等等的方法。

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例如在人多的旅游景区内，这时候就可以尝试仰拍或俯拍，让模特蹲下俯拍，或者摄影师蹲下仰拍，也可以利用阶梯，总之目的就是让背景简洁。

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第四是模特摆姿，都说人像三要素，模特要好看×3，除此之外更重要的是摆姿，再好看的模特，要是弯腰驼背也是不好看的。

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主要注意这几个方面，一是背要直，坐姿、站姿、躺姿绝大多数情况下都要直，除非拍表达情绪的照；二是要适当的放松，模特状态僵硬了暂停一下，原地摆动身体放松后再拍。

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要拍出完美的人像照是一门大学问，要学习理论知识之外，更重要的是拍摄经验，在实拍的过程中才能更好的领悟到拍摄方法和要点。以上的四点是最基本的要素，希望能帮到你。

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要想拍摄好人像，前期装备、模特选择、拍摄经验等等都是不可忽视的。要想达到完美漂亮，拿得下很大功夫，不过，最基本的拍摄思路一定要开阔，这样出来的照片才会太单调，这里我就从拍摄思路分享几点吧，以供参考：

1.用好景别

不同的景别才能给人不同是视觉感受，人像拍摄，那就是全身照、半身照、特写等都可以尝试，不要一个景别用到烂大街。

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全景画面多用来表现场景情况或人物全貌（单反摄影控：smmapp），近景相当于人近距离的观察事物，常拍到人物胸部以上或物体的局部，这种景别多表现人物细微动作，给人以情感交流或互动之感。

2.多变姿势

拍摄人像，或多人不注意姿势的多样化，往那里一站就开始拍摄了，其实姿势多变，效果才能多样！

站姿拍摄：站立拍照很多小伙伴只是规规矩矩的直立（单反摄影控：smmapp），但为了避免刚刚，不要再做个剪刀手了，多试试交叉双脚或是提腿踮脚，抑或是微叉开腿绷直脚面，效果拍了就知道。

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坐姿拍摄：很多人没有尝试过坐着拍摄，其实，坐着角度变低，在很多场景下更容易出彩！值得注意的是，坐着拍摄时不要一整个人都坐在沙发或椅子里面，屁股尽量坐在边缘一点的位置，注意挺直腰板后再拍摄。

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躺着拍摄：在绿油油的大草地或是落叶满地的场景（单反摄影控：smmapp），可以尝试躺着拍摄，因为躺着视线和构图会大不一样，很容易出彩。

3.捕捉细节

除了常见的拍摄手法，其实，拍摄时捕捉小细节能够更好的调动情绪，让画面更有吸引力。比如说，自然撩头发、侧颜轻笑或是拍摄美丽锁骨是不错的选择，捕捉人物细节，可以和模特聊天放松，然后进行抓拍，这样看起来更加自然，也更容易摆脱生硬，捕捉到细腻有吸引力的细节。

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还可以尝试各种疼痛拍摄法（单反摄影控：smmapp），比如拍摄牙疼造型吧，轻拖腮帮子微微一笑，很倾城。还可以眼疼法，就是就是用花朵、树叶或手遮住一直眼。

4.搭配道具

人像摄影，有经验的摄影师总会准备各种道具，并不是不怕累而是真的很实用！气球、丝巾或纸飞机都可以作为道具使用。

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使用道具一方面可以缓解尴尬，让模特自然放松，另一方面，道具给麻豆提供了更多的互动和表现空间，也给摄影师提供了足够的脑洞和思路。

毒家摄影指南，让摄影像眨眼一样简单！

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