易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

怀孕可以吃百合吗

女性朋友一旦怀孕了 ， 那么在饮食上面可就和普通人不一样了 ， 也和以前是不一样的 ， 一旦怀孕就应该适当的补充多一点营养 ， 因为现在需要的营养可是两个人需要的 ， 怀孕后可以多吃一些蔬菜和水果 ， 因为蔬菜和水果里面含有丰富的维生素C以及膳食纤维 ， 非常适合怀孕的时候食用 。那么怀孕的时候能不能吃百合呢 ， 想要知道百合适不适合在怀孕的时候食用 ， 我们要了解一下什么是百合以及百合有什么样的功效和作用才行 。
百合 ， 学名(Lilium brownii var. viridulumBaker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等 ， 是百合科百合属(学名：Lilium)多年生草本球根植物 ， 原产于中国 ， 主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区 ， 全球已发现有至少120个品种 ， 其中55种产于中国 。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种 ， 如亚洲百合、香水百合、火百合等 。鳞茎含丰富淀粉 ， 可食 ， 亦作药用 。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61% ， 及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外 ， 还含有一些特殊的营养成分 ， 如秋水仙碱等多种生物碱 。这些成分综合作用于人体 ， 不仅具有良好的营养滋补之功 ， 而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用 。中医上讲鲜百合具有养心安神 ， 润肺止咳的功效 ， 对病后虚弱的人非常有益 。
镇咳祛痰作用
1、镇咳作用小鼠用SO2引咳法 ， 观察其镇咳效果 。有明显的镇咳作用 。
2、祛痰作用用酚红比色法 ， 气管最后用0.5mlNaHCO3冲洗 ， 于546nm处测定吸收度 ， 并从酚红标准曲线中求出气管排出酚红量 。有显着的祛痰作用 。[2]
镇静作用
小鼠停食8小时后 ， 分别ig百合20g/kg ， 用酸枣仁作阳性对照 ， 空白用生理盐水 ， 给药30分钟ip戊巴比妥钠40mg/kg ， 以翻正反射消失到恢复的时间作为睡眠时指标 。同时观察对戊巴比妥钠阈下剂量睡眠率的影响 。均具有显着地增加戊巴比妥钠睡眠时间及阈下剂量的睡眠率 ， 提示有明显的镇静作用 。
滋阴润肺作用
1、肺气虚模型游泳实验表明 ， 百合、卷丹以10g/kg剂量ig给于小鼠 ， 并与黄芪(10g/kg)对照 ， 有显着的延长游泳时间 ， 三者的P值均<0.001 。
2、甲亢阴虚模型耐缺氧实验 ， 用甲状腺素0.3mg/只制成小鼠模型 。结果百合加甲状腺素组和卷丹加甲状腺素组 ， 明显延长小鼠耐缺氧能力 ， 其P值分别为P<0.01和P<0.001 。
3、对肾上腺皮质激素所致阴虚模型负荷游泳实验 ， 取雄性小鼠 ， 分生理盐水组、强的松龙(40mg/kg/次)造型组和药物(ig10g/kg)加强的松龙组 。结果百合对肾上腺皮质功能衰竭起显着性的保护作用(P<0.001) 。
4、对小鼠以2 ， 4-二硝基氯苯(DNCB)所致迟发型过敏反应亦有显着的抑制作用 。[2]
强壮作用
1、对小鼠负荷游泳的影响小鼠igl0g/kg的药物 ， 并与生理盐水和阿胶养血口服液0.2ml/10g作阳性对照 。结果卷丹具显着的延长小鼠游泳时间(P<0.001) 。
2、对小鼠耐常压缺氧的影响小鼠ig10g/kg的药物 ， 以生理盐水作空白对照和以阿胶养血口服液0.2ml/10g作阳性对照 。结果卷丹亦能明显的延长小鼠耐缺氧时间(P<0.05) 。
3、对异丙肾上腺素所致的耐缺氧未见明显的作用 。
抗癌作用
该品所含秋水仙碱能抑制癌细胞的增殖 。
【怀孕可以吃百合吗】上文我们介绍了女性朋友一旦怀孕了就要注意自己的饮食 ， 因为怀孕后的饮食和平时可不大一样 ， 和普通人也有很大的不同 ， 怀孕的女性朋友要知道一些饮食的禁忌 ， 上文提到的百合有丰富的营养 ， 适合怀孕的时候食用 。

    推荐阅读


    上一篇：怀孕可以吃番薯吗

    下一篇：怀孕初期能吃香菜吗