焦熘里脊的做法(鲁菜)
工艺:熘
难度:初级入门
人数:2人份
【焦熘里脊的做法(鲁菜)】口味:酸味
准备时间:10分钟
烹饪时间:<10分钟
主料猪里脊肉200克
辅料柿子椒1个
调料花生油1000克
食盐1克
酱油10克
醋15克
葱2.5克
姜1克
蒜2.5克
料酒10克
水淀粉50克
高汤200克
鸡蛋清1个
教您焦熘里脊的家常做法 , 焦熘里脊怎么做好吃里脊先炸成外焦里嫩 , 再放勺内紧裹一层芡汁 , 为之焦熘 , 是一种特殊的烹调法 。
1.准备工作:将猪里脊肉切成长4.5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片 , 放碗内 , 加精盐、鸡蛋清、湿淀粉25克抓匀
2.炒勺放中火上 , 倒入花生油1000 克(约耗75 克) , 烧至六成热时 , 将里脊片逐片放入油内 , 炸至呈深黄色发酥时捞出
3.炒勺内留油35克 , 放葱、姜、蒜末 , 炸出香味时烹上醋 , 加入酱油、清汤、绍酒烧沸 , 用湿淀粉勾芡 , 再倒入炸好的里脊片 , 加入青椒 , 颠翻两下 , 使芡汁都均匀地粘裹在里脊片上即成
焦熘里脊烹饪技巧:1、里脊片下勺裹汁时动作要迅速 , 以免外层口软;芡汁数量不宜过多 , 以食后盘内无余汁为宜 。
2、还可切块 , 盖浇蕃茄汁 , 色红橙色 , 味有酸甜味 , 是近代兴起的焦熘菜品 。
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