小猪蒸蛋的做法(老年菜谱)

本食谱来自【sourcehe】老师分享的小猪蒸蛋的做法 , 所属分类:蛋类、幼儿食谱 , 需要烹饪时间:10分左右 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
鸡蛋营养丰富 , 一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 。蒸鸡蛋是儿童的最佳食物 , 同样的蒸蛋变一个可爱动物样 , 小朋友就会开心的吃完 。小猪蒸蛋 , 造型可爱 , 小朋友吃的开心 。
做小猪蒸蛋所需食材:主料:土鸡蛋1个 , 火腿3片 , 海苔4片
辅料:盐少数 , 油几滴 , 温水100克
小猪蒸蛋的做法步骤:1. 准备好食材:土鸡蛋1个、火腿3片、海苔;
2. 鸡蛋打入碗里 , 用打蛋器打散;
3. 加温水(20°左右)100克、盐、油打均;PS:水温、水量直接影响蛋的好吃与否 。
4. 鸡蛋过滤一遍 , 过滤锅的鸡液 , 没有气泡、非常漂亮;;PS:去气泡 , 蒸蛋才顺滑
5. 蛋液碗 , 盖上盖子 , 把漏气口盖子 , 隔水放入锅中 , 清水煮沸之后 , 改为小火蒸6分钟即可;
6. 蒸好的鸡蛋非常顺滑 , 乘热取出 , 把切好的火腿造型、海苔 , 摆出小猪模型即可;
温馨提示:1.一个鸡蛋约50克 , 加入温水100克;2.水温控制在20都加入拌均;3.蛋液过滤才细嫩;4.蒸的火大小;清水煮沸之后要改为小火;
【小猪蒸蛋的做法(老年菜谱)】

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