手脚干燥裂口是怎么回事？治疗手脚裂口的小妙方？
在天气比较干燥的时候很多人的手和脚都会干的起皮，甚至是裂口，而且会感觉很疼，有的人会将自己擦的面霜涂抹在脚上或者是手上，但是感觉还是很疼，当然想要缓解的方法还是很多的，那手脚干燥裂口是怎么回事？治疗手脚裂口的小妙方？
1、几种治疗裂口的小妙方
【手脚干燥裂口是怎么回事？治疗手脚裂口的小妙方？】
妙方第1招：手脚裂口一招搞定
秋冬季皮肤分泌的皮脂减少，从而导致皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多 。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试 。
妙方第2招：嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开 。早晚喝一次 。
几天后起皮，发干自然消失 。
妙方第3招：冬季皮肤瘙痒超好用
秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的 。
妙方第4招：熬夜多吃山药
秋冬养生山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老 。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助 。
妙方第5招：近视小妙招
经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶 。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了 。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边 。
妙方第6招：肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以 。
妙方第7招：落枕一招搞定
将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复 。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生 。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害 。
妙方第8招：增强记忆力
每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用 。
妙方第9招：十秒钟停止打嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感 。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝 。
妙方第10招：牙周炎轻松解决
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好 。
妙方第11招：便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用 。吃一段时间的红薯，便秘可以消失 。
妙方第12招：伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕 。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初 。
天气渐冷，在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养生 。
2、预防脚裂口
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂 。
2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品 。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂 。
4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生 。
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