易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

卵巢功能不好怎么办？卵巢功能不好怎么治？

卵巢是女性身上非常重要的一个器官 ， 如果女性的卵巢出现问题或者是功能不好就可能会长生一些影响 ， 例如会造成怀孕苦难等等 ， 所以许多女性都尤为注意卵巢的保养 。那么卵巢功能不好怎么办？卵巢功能不好怎么治？女性怎么保养卵巢？

1、卵巢功能不好的症状
最常见的症状就是怀孕困难 。卵巢功能不好直接影响卵子的生长和排出 ， 或许即便排出卵子 ， 其质量也不好 ， 导致受孕困难 ， 怀孕后较容易流产 。
其次 ， 卵巢功能不好会导致激素分泌紊乱 ， 引起内分泌失调 ， 器官老化；出现月经不调 ， 经量少、闭经、经期延长等症 ， 若体内雄激素分泌过多 ， 会出现肥胖、多毛症 。
2、卵巢功能不好怎么治
卵巢功能不好主要包含卵巢储备功能不足和卵巢反应能力不好 ， 常与卵巢疾病有关 ， 如卵巢囊肿 ， 多囊卵巢综合征 。建议能去医院做相关的激素检查和B超检查 ， 针对病因治疗 ， 根据个人情况 ， 在医生指导下 ， 运用雌激素、促进排卵药物等 ， 也可采取中药调理；经药物治疗无效者 ， 对生育有要求者 ， 可酌情采取手术方案 ， 如卵巢移植等 。
3、卵巢功能不好怎么调理
【卵巢功能不好怎么办？卵巢功能不好怎么治？】 1、在医生指导下 ， 根据自身体内的激素水平 ， 适量服用雌激素 ， 服药后三个月要监测一次 ， 有助于防治卵巢功能的衰退 。
2、可以每天喝牛奶 ， 多吃鱼、虾、豆类、蛋类 ， 这些食物富含植物性雌激素 ， 有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响 。另外 ， 还可以在医生的指导下 ， 服用补养肝肾、滋补气血的药物 ， 如何首乌、熟地、黄芪等 。
3、瑜伽调理 。通过特殊的瑜伽动作和呼吸 ， 帮助疏通女性器官的气血 ， 促进血液循环 ， 有助于调整荷尔蒙的分泌 。
4、每天可以口服天然的维E胶丸 。有助于增强卵巢功能 ， 还能抗衰老 。
4、卵巢功能不好吃什么
卵巢功能不好可以多吃有益于调节体内激素的食物 ， 如豆类食品 ， 特别是大豆 ， 含有大豆异黄酮 ， 是自然的植物雌激素 ， 有助于改善内分泌失调 。
另外 ， 葡萄酒含有特殊的白藜芦醇 ， 能补充雌激素 ， 卵巢功能不好的可以每天饮用一杯葡萄酒 。平时也可以多补充富含维生素C、维生素E的蔬菜水果 ， 如胡萝卜、卷心菜、玉米、芥蓝菜花、西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等 。
5、保养卵巢的方法
1、少熬夜
“黑白颠倒”的生活 ， 会使生物钟发生紊乱 ， 神经内分泌系统功能失调 ， 激素分泌不平衡 ， 不仅会对卵巢功能产生影响 ， 还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险 。
因此 ， 女性最好少熬夜 。
2、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美” ， 饮食限制过于严格 ， 导致营养不良 ， 内分泌紊乱 ， 引发卵巢萎缩、功能减退 。
爱美减肥没有错 ， 前提是要科学减肥 。
3、戒烟限酒
有研究显示 ， 吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响 。吸二手烟的效果也一样 。

    推荐阅读


    上一篇：看完后就发现很简单了 猪肝枸杞汤的做法

    下一篇：西红柿海参汤的做法有哪些