菊花和红枣枸杞可以一起泡茶吗

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,而红枣有“天然维生素C”的美誉,多吃红枣可以养血美容,同时枸杞红枣菊花茶可以很好的帮人补气、补力、解毒,对于慢性病也有很好的调理作用 。对于人的身体是有一定的益处 。

【菊花和红枣枸杞可以一起泡茶吗】

从药理作用分析来看,红枣、菊花、枸杞三者能放在一起泡茶喝,它们之间没有相冲突的作用 。有清肝明目、补血嫩肤的功效 。

枸杞红枣菊花茶的制作方法:首先将枸杞和红枣冲洗干净,再将枸杞加入适量的水大火煮沸,再转小火炖煮10分钟左右,最后将菊花放入煮沸后焖5分钟再加入冰糖即可饮用 。

温馨提示:枸杞和大枣泡茶可以经常喝,而菊花和枸杞泡茶最好饮用三到四天后再停止三到四天,这样饮用有利于身体健康 。

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