现在价格 健身房健身多少钱

极目新闻采访人员 刘冬莉

实习生 张洁

运动就是在健身房挥汗如雨?并不完全是 。近日 , 极目新闻采访人员走访发现 , 除了健身房、瑜伽馆、汗蒸美容院这些商场里的运动养生“熟面孔”外 , 一些运动康复会所悄然现身于城市社区 。

与普通健身房不同的是 , 这些运动康复会所针对的消费人群主要是身体有损伤的人 , 且大多选址在社区 , 其消费价格也更亲民 。

运动康复会所悄然现身社区

11月17日下午5点半 , 刚下班的小美(化名)径直去了小区附近的一家运动康复会所做运动 。小美是二胎宝妈 , 自从生完宝宝后便感觉大腹便便、身材走样 , 精神状态也没有以前好了 。

“以前只知道去健身房里跑步健身 , 但根本坚持不下来 , 自从有一次在健身房扭伤脚后 , 就再也不想去了 。”小美说 , 今年上半年 , 她在朋友推荐下体验运动康复 , “一对一的指导 , 可有针对性地解决身体的具体问题 。”采访中 , 小美向极目新闻采访人员展示了自己的运动康复档案:经过两个月的运动康复 , 她的腹直肌分离已经由3指缩小到1指 。

近日 , 极目新闻采访人员来到位于中建·开元公馆小区内的一家运动康复中心 。与普通健身房不同 , 这里没有琳琅满目的器械 , 也看不到挥汗如雨的健身达人 , 只在地板上铺上几张瑜伽垫 , 每张瑜伽垫上方都有两条红色绳子从天花板上垂吊下来 。工作人员告诉采访人员 , 他们采取会员预约制 , 每个会员都是一对一指导 。不同于一般的运动健身 , 他们主要针对有身体损伤的人群 , 包括产后宝妈、脊柱侧弯的青少年等 , 甚至残疾人也可以在专业人员的指导下进行锻炼 。

在对身体进行全面评估后 , 采访人员在工作人员韩秋云的指导下体验运动康复 。

“吸气——收腹——抬腿——坚持住不动!”在约15分钟的体验后 , 采访人员明显感到腹部和臀部有酸胀感 , 身体也开始微微出汗 。韩秋云解释说 , 这是由于身体在专业的动作指导下精准发力 , 让原本松弛的肌肉得到锻炼 。

随后 , 采访人员来到位于武昌区水果湖的一家运动康复会所 。据其负责人介绍 , 他们自2004年开业以来 , 已经接待了无数客户 , 其中年龄最小的3岁 , 最大的有70多岁 。“来会所消费的以中年人为主 , 社区团购课程上 , 则是老年人居多 。”该负责人表示 , 运动并不是年轻人的专属 , 只要是合理的运动 , 大多数人都适用 。

运动康复门店数量与城市发达程度呈正相关性

《中国运动康复产业白皮书》显示 , 截至2020年10月 , 中国运动康复门店总数有370家左右 , 门店数量最多的三个城市分别为:上海、北京、广州 , 门店数量均已超过40家 。门店数量明显与城市发达程度呈现正相关性 。2016-2020年 , 运动康复产业总计完成融资事件超过10起 , 总计融资近2亿元人民币 。

“2008年北京奥运会的举办直接促进了国内运动康复需求的产生以及运动康复人才的培养 。”采访中 , 一位不愿意透露姓名的业内人士表示 , 相比神经康复等传统康复领域 , 运动康复在我国起步更晚 。除少数外资高端诊所进入市场较早之外 , 国内真正的第一批运动康复机构出现在2012年左右 , 早期的运动康复主要为职业运动员提供骨科和运动医学手术术后康复以及运动损伤的保守康复医疗服务 , 也包含了为极少数中高收入者提供康复理疗服务 。

近年来 , 随着全民健身的普及 , 大众重视科学运动渐渐成为趋势 。运动康复正在从面向职业运动员的小众市场向为运动爱好者提供服务的大众市场发展 。

以中建·开元公馆小区内的这家运动康复中心为例 , 一套16课时的一对一基础课程总费用6400元 , 与目前武汉健身市场上 , 健身房一对一私教的价格差不多 。而位于水果湖的这家运动康复中心 , 平均每课时收费仅为200余元 。

“我们定位社区工作室 , 可以很有效地成本控制 , 所以价格也相对亲民 。”韩秋云说 , 该工作室今年3月份开业以来 , 已吸纳有数十位会员 , 大多是社区居民 。

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