如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？
爽肤水是用在洁面乳之后的护肤品，爽肤水的功效有好几种，不同类型的肤质所选择的爽肤水产品也是不一样的，不要盲目的跟风，尤其是在护肤这件事情上，那么，如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？来看看文章的介绍 。
1、选择爽肤水看成分
如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买 。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论 。首先用力摇，摇完之后看泡泡 。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水 。如果泡泡很少，说明营养成分少 。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸 。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了 。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精 。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜 。
2、使用爽肤水分季节
其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水 。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水 。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用 。
控油效果的化妆水不能长期使用
控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态 。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会 。
含酒精成分的爽肤水也可以用
酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂 。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的 。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看 。
3、用化妆棉更好吸收
大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收 。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭 。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水 。
4、抗衰老的食物推荐
1.脸颊抗衰老——牛油果
脸色、皱纹、色斑、痘痘……脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度 。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨 。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉 。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好 。
2.皮肤抗衰老——绿茶和红茶
绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢 。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹 。
3.骨骼抗衰老——奶酪
健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛 。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量 。
4.大脑抗衰老——葡萄
对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕 。大脑衰老，健忘、行动迟缓……各种问题让人心力交瘁 。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率 。
5.肌肉抗衰老——咖啡
运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀 。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物 。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛 。
6.指甲抗衰老——油性鱼类
维生素D被称为“阳光”维生素，每周吃两次油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，对指甲大有益处 。因为油性鱼类中含有ω-3脂肪酸，研究发现它可以帮助减少指甲长倒刺或分裂 。
【如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？】
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