红树莓可以直接食用吗 _可以直接

红树莓果实为圆形，果大，深红色，颜色鲜艳，多汁浆果，酸甜可口，色泽美丽，风味独特，还且还有很多的功效，对人体的身心健康也是有一定的好处，那么红树莓可以直接吃吗？

建议还是泡在盐水里之后再吃，因为会有小虫或者是其他的东西，盐水可以清洁干净，还可以逼出这些不干净的东西来。

红树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。而且红树莓中含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，广泛用于阵痛解热，抗血凝能有效预防血栓，而且长期能有效地保护心脏，预防高血压、血管硬化等心脑血管疾病。

【红树莓可以直接食用吗】