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宝宝上火严重怎么办

当宝宝上火了怎么办？这是很多刚当上妈妈最棘手的问题 。上火其实不是什么大问题 ， 宝宝上火其实就是某些作息饮食出现了问题 ， 这时我们就应该善于发现是作息不好 ， 还是饮食不对 ， 或者是因为天气过于干燥 ， 补充的水分不够 ， 这些都有可能引发宝宝上火 。当宝宝上火了怎么办？不必担心 ， 我们一步步来诊断宝宝是如何上火的 ， 根据不同的情况来给宝宝下火 。
宝宝上火是个常见的问题 ， 可是 ， 你知道为什么而上火吗？上火其实也是分很多种 ， 各种不同的原因导致上火 ， 平时的作息饮食是关系到宝宝是否上火的重要因素 ， 现在来看看上火的解决方法 。
什么情况下会上火？
人吃五谷杂粮 ， 有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化 ， 受四季节气影响 ， 人体会发生相应变化 ， 阴阳平衡则人体机能正常 ， 阴阳失衡发生偏盛偏衰 ， 就会产生疾病 。
平常妈妈们经常说的“上火”一般有以下几种：
1：生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火 。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气 ， 精神烦躁 ， 或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差 ， 导致“上火”;
2：宝宝上火也跟饮食有关 ， 如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等;
3：天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下 ， 更容易出现“上火”;
4：由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起“上火”;
5：睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火
发现宝宝上火了怎么办？
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭 ， 绿豆性寒味甘 ， 能清凉解毒 ， 清热解烦 ， 对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜 。
2、多个孩子吃些水果 ， 
【宝宝上火严重怎么办】如柚子、梨：性寒味微酸 ， 除能清热外 ， 其特点是能清润肺系 ， 对于肺热咳嗽吐黄痰 ， 咽干而痛的宝宝极适宜 。
荸荠：其性微寒 ， 果汁丰富 ， 凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用 。
杨桃：性寒 ， 味酸甜 ， 清热生津 ， 内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜 。
3、多吃些清火蔬菜 ， 如白菜：性微寒 ， 有清热除烦 ， 利二便的作用 。芹菜：性寒凉 ， 能去肝火解肺胃郁热 ， 容易“上火”的宝宝常食有益 。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多 ， 功效特点为清热、顺气、化痰 。适合肺胃有热的宝宝食用 。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用 ， 具有清热解毒的功效 。
莲藕：性平寒 ， 最好生食或捣汁 ， 功效是清热生津、润肺止咳 ， 若与梨汁和匀同服其效更佳 。
茄子：性寒凉 ， 可以清热解毒 ， 给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪 ， 可以采用蒸茄子的方法 。
百合：性平微寒 ， 具有清热润肺止咳功效 ， 对热病后余热未清 ， 咽喉肿痛 ， 心烦口渴诸症均有疗效 。
苦瓜：性大凉 ， 味苦 ， 泻六经实火 ， 是一味苦寒清热食品 。
4、适当服用中药小儿化食丸
适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒 ， 夜间睡眠不安的小儿 。
对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效 。
通过阅读本篇文章 ， 你肯定学到不少的食疗方法 ， 其实食疗方法是对宝宝身体伤害最小的 ， 当宝宝生病的时候 ， 能不吃药就不要吃药 ， 尽量用食疗的方法来治疗宝宝 ， 副作用菜不会那么大 ， 也不影响宝宝本身的抵抗能力 ， 平时多收集有关的食疗方 ， 让宝宝吃出健康来 。

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