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痘印和黑头到底怎么消除才好？消除痘印和黑头有什么妙招？

痘印和黑头都是脸部肌肤常见的问题，而如何消除痘印和黑头呢？是很多妹纸们心中的难题 。消除痘印和黑头不是一天两天就可以完成的事情，这是一段需要长期坚持的护肤工作，有些妹纸是既有痘印，又有黑头，真的很苦恼，下面来看看消除的方法 。

1、消除痘印黑头方法
一、万年不消的痘印
痘痘的可恶之处不仅是爆发时的红肿，还有平复够留下的或深或浅的痘印也很难消除 。这边的痘印才刚淡下去，那边新的痘痘又冒出来，这种悲催是在难以言喻 。
成因分析：痘印的形成，大多是因为痘痘在爆发过程中没有得到及时控制治疗，局部炎症导致皮肤组织被破坏 。如果炎症较严重，真皮层发生塌陷就会留下凹陷型的疤痕，产生色素沉着会形成棕黑色的痘印，而凸起型的疤痕，则是一种皮肤组织增生 。
解决措施：
1、源头入手，减少发痘 。如果是持续性发痘，一定要弄清发痘原因，调整护肤方案或生活习惯，避免刺激肌肤发痘的因素 。
2、及早护理，禁止挤压 。发痘初期就进行护理可避免痘痘向更严重的肌肤问题转化 。建议在发痘初期，利用含有茶树、薄荷等成分的具有杀菌消炎功效的产品进行护理 。
3、果酸更新，蛋白修复 。含有果酸、水杨酸成分的保养品能促进角质脱落，加快肌肤更新，在一定程度上有助于消除因色素沉着而形成的痘印 。
二、黑头
鼻翼上小黑点，其实是阻塞在毛孔口处的固化皮脂及老化角质的混合物，因接触空气而被氧化，形成了黑头 。一般的洁面产品大多只能清洁毛孔的污垢，而对于黑头却没有“拔除”功效 。
成因分析：无论你选择何种去黑头的方式，如果没有先取出鼻翼周围肌肤的油脂污物，被“保护”起来黑头就很难取出 。另外，原有黑头被清除之后，如果没有及时做好清洁及去角质护理，新的黑头又会形成，黑头问题绝不是清洁一两次就能一劳永逸的 。
解决措施：
1、护理在先，清除在后 。去黑头时一定要在皮肤湿润、皮脂软化的时候进行，可以先使用泥膏类的清洁面膜，或用蒸汽喷雾蒸脸后，再进行去黑头护理 。
2、利用工具实现深层清洁 。使用电动洁面刷类的护理工具，可以使不易清洁的鼻翼区域得到更好的护理 。也能避免油脂污物及老废角质堵塞毛孔，降低产生黑头及发痘的几率 。
3、避免堵塞，即时疏通 。日常护理中，任何产品都不要在T区涂得太后，这不仅会阻碍毛孔正常呼吸，还会使毛孔中分泌的油脂全部堆叠在毛孔口出，更加容易形成黑头 。
【痘印和黑头到底怎么消除才好？消除痘印和黑头有什么妙招？】 4、彻底溶解黑头 。要想彻底清除黑头，最好还是利用专用的黑头导出产品，同时配合清洁，将黑头彻底瓦解 。
2、吃什么排毒祛痘
1.海带
海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效，它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇，从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平 。而且海带中的褐藻胶因含水率高，因此进入肠道后能够形成凝胶状物质，从而起到排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用 。
2.黑木耳
要想更好的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液热毒的功效 。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中，因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒 。
3.绿豆
绿豆具有解百毒的功效，它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢 。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的问题上，绿豆是不错的选择，因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆 。
4.萝卜
萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜，虽然常见，但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效 。经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，同时还能有效的加速体内汞离子的排出 。

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