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山楂可以做面膜吗？山楂怎么做面膜？

女性可能会比较喜欢吃算的东西 ， 比如说山楂 ， 山楂是一种常见零食 ， 具有活血化瘀的功效 ， 山楂可以制作成各种美食 ， 实际上山楂作用很多 ， 有人说山楂有很好的护肤效果 ， 所以可以用来做面膜 ， 那山楂可以做面膜吗？山楂怎么做面膜？

1、山楂可以做面膜吗
山楂可以做面膜 ， 中医认为 ， 老年斑是由于年老后气虚血瘀 ， 不能上荣营养面部所形成 。治宜益气养血、活血化瘀 。若经常以山楂蛋清敷面治疗 ， 往往可获得满意效果 。山楂富含多种有机酸、胡萝卜素及类黄酮成分 ， 可深入滋养肌肤 ， 收敛毛孔 ， 活化细胞 ， 白皙肤色 ， 促进血液微循环 ， 防止细纹生成 ， 抑制皮肤老化 ， 令肌肤散发青春靓丽风采 。敏感性皮肤慎用 。
【山楂可以做面膜吗？山楂怎么做面膜？】 2、山楂怎么做面膜
1、山楂蛋清面膜
先用温水洗脸 ， 擦干 。将生山楂去核后捣碎 ， 每次取10克 ， 以鸡蛋清调成糊状 ， 薄薄地敷于面部 ， 保留1小时后洗净 ， 每天早晚各敷1次 。敷上药糊后 ， 可轻轻按摩面部 ， 以助药力渗透 。1个月为1个疗程 。
2、山楂牛奶面膜
山楂+牛奶 ， 敷15分钟 ， 美白滋养的效果非常不错 。
3、山楂猕猴桃面膜
将山楂洗净后磨成泥状 ， 备用 。猕猴桃去皮、洗净后放人榨汁机中打成泥状 ， 与山楂泥混合均匀 。充分清洁脸部后 ， 先轻轻按摩脸部 ， 待脸部皮肤完全放松后 ， 将调制好的面膜敷在脸、颈部 ， 并避开发际、眉毛、眼睛 ， 静置20—30分钟 ， 待面膜八成千时用温水洗净 。每周可使用1—2次 。
3、自制山楂干
1、把山楂浸泡两小时 ， 洗净 。
2、用厨房纸擦干水分 。
3、用水果刀在山楂的腰部位置轻轻切下去 ， 等碰到里面的果核后 ， 刀刃贴着果核划一圈 。
4、然后把水果刀朝一个方向 ， 刀刃稍稍用力 ， 山楂就变成2半了 ， 果核主要在其中一半 。
5、再用水果刀尖把果核轻轻挑出即可 ， 要小心哈 ， 不要伤到手 。
6、把每半个山楂切成2片 ， 1个山楂切成4片 ， 不需要切太薄的哈 ， 如果觉得竖着很难切 ， 一样要小心手哈 。
7、烤盘中放好油纸 ， 把切好的山楂片平铺放入 ， 因为是低温烘烤 ， 稍稍叠放也都没有关系的哈 。
8、90度 ， 上下火 ， 30分钟 。可以好几盘一起放入的 ， 低温烘烤水果片之类的 ， 一般都会放入好几盘一起烤 ， 但常规烘烤蛋糕饼干之类的 ， 一次只能烘烤一盘 ， 这样才能保证整体受热均匀 。
9、取出 ， 此时山楂片已经变软 ， 放凉 ， 翻面 。如果有条件 ， 可以放在通风处一天 ， 小芽今天想要给大家写食谱 ， 放凉后翻面就直接再进烤箱了 。
10、90度 ， 上下火 ， 30分钟 。
11、取出 ， 放凉 ， 此时山楂片已经会变得较脆 ， 但还是会有点韧性 。用手感觉下 ， 如果还是很有韧性 ， 像软软果脯的感觉 ， 就需要再多烤几分钟 ， 直至充分冷却后 ， 用手摸上去干干的为止 。
12、新制成的山楂干不要马上装瓶 ， 需放在通风处一段时间 ， 因为手感上干了 ， 可能里面还有少量水汽 ， 放一段时间干透再装入干净的密封罐中 ， 放在阴凉处保存 。
4、山楂的保健作用
1、降血脂 。山楂的降血脂作用十分明显 ， 尤其是它能抑制胆固醇合成酶 ， 降低胆固醇 ， 从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化 ， 预防心、脑、肾等脏器病变发生 。同时 ， 山楂可减少眼球上脂质斑块沉着 ， 保持视力 ， 并抑制老年肥胖 。
2、防治心血管病 。心血管病是老年健康的主要杀手 。研究发现 ， 山楂能扩张冠状动脉 ， 增加冠脉流量 ， 降低心肌耗氧量 ， 同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量 ， 减慢心率 。因其还含有黄酮类化合物 ， 所以也扩张冠脉外血管 ， 从而降低血压 。这些作用缓慢而持久 ， 对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利 。
3、促进消化功能 。老年人肠胃功能衰减 ， 容易产生厌食、消化不良等症状 ， 这会影响脂肪、蛋白质等必需营养的摄入和吸收 ， 从而减弱体质和抗病能力 。山楂含有脂肪酸 ， 可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C ， 可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性 ， 从而促进蛋白的消化吸收 。山楂的酸味还可以刺激味觉 ， 增进食欲 ， 并合理调节胃肠功能 。

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