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嘴唇边总是长痘痘什么原因？唇周边长痘吃什么好？

长痘痘是很多妹纸们的烦恼 ， 长痘痘会影响皮肤正常的组织 ， 危及一个人的面部整体美感 ， 我们都非常的讨厌长痘痘 ， 但是有些人却偏偏容易长痘痘 ， 尤其是嘴角周围的地方 ， 特别的容易长痘痘 ， 那么 ， 嘴唇边总是长痘痘什么原因？唇周边长痘吃什么好？来看看 。

1、唇周边长痘的原因
1、胃火过盛 。一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物 ， 出去玩 ， 吃是少不了的 ， 可是那些小吃很容易导致肠胃热 ， 这样就滋生了痘痘 。
2、油脂过盛 。痘痘大多是由两个原因引起的 ， 一个是因为皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 形成痘痘 。
3、内分泌失调 。出去旅游 ， 换了新的环境 ， 皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程 ， 适应力差 ， 出现不适 ， 内分泌就失调 ， 嘴角就长痘了 。体内激素分泌失衡 ， 使皮肤长痘 。这个原因在青春期的时候比较常见 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 从而进一步加剧痘痘的状况 。
2、唇周边长痘怎么办
1.首先 ， 每天洗脸的时候水尽量使用温水 ， 而且要常常洗脸 ， 洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的 。
2.其次 ， 每天都必须注意防晒和卸妆 ， 每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品 。
3.再次 ， 要注意休息 ， 不要熬夜 。熬夜对皮肤的伤害是很大的 ， 还有晚上洗完之后 ， 尽量不要在对电脑了 ， 辐射大 。最后一点杜绝辛辣的食物 。当然痘痘的治疗是关键 ， 及时涂抹专业有效的 ， 在选择产品上面 ， 建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏 ， 这个对痘痘的效果是非常显着的 ， 并且没有副作用 。
3、唇周边长痘吃什么
多吃清火祛热的食物
嘴巴周围长痘的女性大多数有内热 。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品 。平时要少吃辛辣刺激的食物 ， 吃完烧烤、火锅等上火食物后要及时吃降火食品 。
清火祛热的食物有：
西瓜、梨、山竹、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉等 。
吃了上火的食物之后 ， 可以喝碗绿豆汤或者喝杯菊花茶 ， 达到防止上火的作用 。
多吃富含维生素的食物
要想防治嘴巴周围长痘 ， 一定要做到多补充体内的维生素 ， 其中维生素A对肌肤有再生作用 ， 维生素C修复被暗疮损伤的组织 ， 维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮 。
富含维生素的食物有：
梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A 。
柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C ， 不仅能祛痘 ， 还能嫩肤美白 。
大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6 。
4、唇周边长痘需注意
1、注意饮食清淡 ， 不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了 ， 会直接影响肠胃的消化功能 。
2、大量喝水 ， 是白开水 ， 而不是饮料 。多吃含锌和维生素A和B的食物 ， 多吃一些清凉解热的食物 ， 如苦瓜、黄瓜、梨等 。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮 ， 以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘 ， 牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的 ， 因为某些物质经过长时间的发酵 ， 会产生有害物质 。
4、要养成良好的生活习惯 ， 注意面部和手部的卫生 ， 用温水洗脸 ， 更不要用手挤、捏、掐等 。最好不要滥用化妆品 ， 上班更应该注意卫生 ， 不要浓妆艳抹 ， 淡妆更自然更适宜 。
5、不要使用激素类药膏 ， 有的药膏会使痘痘病情加重 ， 有些人会自行的买一个药 ， 觉得涂抹之后还是会有效果的 ， 其实会加深痘印的 。
6、保持乐观情绪 ， 保持充足睡眠 ， 避免情绪焦虑和紧张 ， 保持大便通畅 ， 排出体内诱发痘痘的毒素 。
5、蜂蜜祛痘美容原理
为什么说蜂蜜祛痘方法非常的有效呢?因为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用 ， 现代研究表明 ， 蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质 ， 它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌 ， 从而改善皮肤新陈代谢功能 ， 恢复皮肤血液循环正常进行 ， 保证营养物质畅通运送到皮肤层;
同时蜂蜜有抗菌、解毒、清热的作用 ， 能够抑制毛囊中细菌滋生 ， 促进复合皮肤上皮角化层的复原;此外 ， 蜂蜜还能加速肉芽组织生长 ， 促进皮肤创伤组织的愈合 ， 因此 ， 蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效 。
【嘴唇边总是长痘痘什么原因？唇周边长痘吃什么好？】

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