长期吃魔芋的副作用 吃魔芋放屁臭怎么回事

长期吃魔芋的副作用?魔芋从中医的角度是属于寒性食物 , 体质虚寒、脾胃虚弱的人群不适宜长期大量食用 , 以免加重体内的寒气和相关症状 , 比如怕冷、手脚冰凉等 , 女性在月经期间也不适合大量食用魔芋 , 以免加重痛经的症状 。
另外 , 营养不良的人群不建议长期用魔芋代替主食 , 减肥人群可选择控制饮食和增强运动 , 避免摄入高热量的食物等帮助减肥 。

长期吃魔芋的副作用 吃魔芋放屁臭怎么回事

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吃魔芋放屁臭怎么回事
吃魔芋后如果总是放屁臭 , 说明患者魔芋吃的比较多 , 因为魔芋里面含有过多的淀粉 , 淀粉在分解过程中就会释放出大量的气体 , 就会让体内出现腹胀、排气的情况 。
【长期吃魔芋的副作用 吃魔芋放屁臭怎么回事】因为魔芋是一种营养价值比较高的食物 , 富含大量的B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素或者各种金属微量元素 , 如果适量食用对人体可以起到补肝护肾、润肠通便、消肿止痛的作用 。

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