牛奶上火吗 _牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液” ，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，牛奶是大众的普通的饮料，相信很多人经常把牛奶当做早餐或者营养饮品，但牛奶喝多了会上火吗？

人体里面有十分全面的动物蛋白，这种动物蛋白可以有效消化以及利用牛奶中的动物蛋白，这是可以消耗大量水分的，所以牛奶一般是不会上火的。但是每次喝牛奶绝对不要超过半斤，因为喝牛奶太多会消耗身体里面很多的水分，如果水分没有得到补充会导致脱水、上火等症状。牛奶本身是不会上火的，而且中医认为牛奶是性微寒，具有润肺胃、补虚的作用，牛奶里面还有免疫球蛋白，可以提高的身体抵抗力，所以牛奶不仅不会上火还会清热解毒。

喝牛奶是不会上火的，但喝牛奶以后需要大量的喝水，牛奶不会上火还可以清热解毒，牛奶里面的含钙量很丰富，乳糖少，喝太多牛奶后会发生大便干燥的情况。

【牛奶上火吗】