14组数字说明你是否正常 14组说明你能否幸福的数字
14组数字说明你是否正常 14组说明你能否幸福的数字一般来说 ， 通过对照下面14条健康参考标准 ， 即可知道我们身体的健康状况 ， 一旦发现有不正常的地方 ， 则应该及时到医院做进一步检查 ， 以便及时治疗 ， 进而确保身体的健康 。下面健康之家小编会给大家做详细介绍 。
14组数字说明你是否正常身高我国成年男性平均为167厘米 ， 女性为156厘米 。若成年后身高低于120厘米 ， 则说明其内分泌、营养等方面存在问题 。此外 ， 中老年人由于骨关节退行性改变可以比年轻时稍矮 ， 这个基本上是小时候就要注意才有用的 。
营养正常人的皮肤弹性良好 ， 指甲 ， 毛发润泽 ， 皮肤黏膜红润 ， 皮下脂肪丰满而富有弹性 ， 肌肉结实而丰满 。如果皮肤黏膜干燥 ， 指甲干枯 ， 毛发稀疏 ， 皮下脂肪削薄 ， 肌肉松弛无力 ， 则说明其营养状况不良 。
体重正常人的体重应该保持在一个相对稳定的状态 ， 一个月内的体重变化不会超过2千克 。如果一个人的体重经常(一月内)变动 ， 则说明身体健康状况不佳 。
体温正常人的体温应该在37度左右 ， 每日的体温变化不超1度 ， 超过1度即为不正常 。
色觉正常人能分辨红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等多种色彩 ， 如果不能区别其中的一色或是多色 ， 即为色觉不正常 。
血压正常人的血压在17.3/11.3千帕(130/85毫米汞柱) ， 如果一天中血压有3次超过18.7/12.0千帕(140/90毫米汞柱) ， 即为不正常 。
脉搏正常成人的脉搏在75次/分左右 ， 一般不少于60次 ， 不多于100次 ， 如果超过这两个数即为不正常 。
心率正常成人的心率为60~100次/分 ， 如果大于100次/分 ， 或是小于60次/分 ， 即为不正常 。
呼吸正常成人的呼吸在16~20次/分 ， 呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4 ， 每分钟呼吸少于10次或多干20次为不正常 。
进食正常成人进食一般在1~1.5千克/天 ， 如果连续7天的进食超过平日的3倍或为平日的1/3 ， 即为不正常 。
大便正常成人应该排便1~2次/天 ， 如果连续3天以上没有排便 ， 即为不正常 。
小便正常成人一天的排尿量应为1500毫升左右 ， 如果连续3天以上、每天排尿量在2500毫升以上 ， 或连续3天的排尿量少于500毫升以下 ， 即为不正常 。
月经正常女性的月经周期在28天左右 ， 经期待续时间在7天左右 ， 如果经期超前推后15天以上 ， 或是经期持续时间少干5天 ， 抑或经期持续时间超过10天 ， 即为不正常 。
夫妻生活正常成年男女结婚后 ， 没有采取避孕措施 ， 女方3年内没有怀孕 ， 则说明一方或是双方不正常 。
健康之家小编结论以上就是由健康之家小编带来的关于14组说明你能否幸福的数字及14组数字说明你是否正常的相关内容 ， 希望对大家有所帮助 。
【14组数字说明你是否正常 14组说明你能否幸福的数字】
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