安慕希是低脂酸奶吗
酸奶是非常好喝的饮品，安慕希酸奶在生活中很受欢迎，因为味道可口，营养丰富，所以很多人特别喜欢喝安慕希酸奶 。同时对身体有好处，不过很多人害怕喝酸奶长胖 。那么安慕希是低脂酸奶吗？
安慕希是低脂的酸奶饮品 。从安慕希的说明上可以看出，安慕希作为常温酸奶，热量还是比较低的，在减肥期间可以适量食用 。
每100g安慕希酸奶含有：
热量：88.67；
碳水化合物：12.00；
脂肪：3.10；
蛋白质：3.10；
纤维素：0.00；
一瓶205g的安慕希热量是：177.4大卡 。
适量喝些酸奶一般是不会长胖的，并且适当喝酸奶反而有助于促进肠胃的蠕动 。对于用科学减肥方法的人而言，喝酸奶反而有减肥的效果 。
安慕希是低脂酸奶，通过安慕希说明上的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素计算，一瓶205g的安慕希热量为177.4大卡，可以确定安慕希确实是低脂酸奶 。
【安慕希是低脂酸奶吗】
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