水煮肉片怎么做?
相信很多人在外聚餐时都会点上一道水煮肉片 , 鲜嫩可口的肉片绝对是绝佳的下饭武器 , 那么水煮肉片的家常做法是什么呢?水煮肉片怎么做?
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白 , 脂肪、胆固醇含量相对较少 , 一般人群都可食用 。
水煮肉片的做法
食材明细
主料
猪里脊1条
辅料
油菜适量 金针菇适量 绿豆芽适量
配料
豆瓣酱适量 蒜适量 姜适量 麻椒适量 干红辣椒适量
生抽适量 淀粉适量 料酒适量 白糖适量 胡椒粉适量
文章插图
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水煮肉片的家常做法 水煮肉片怎么做(图片源于摄图网)
水煮肉片的做法
1、主料:猪里脊1条清洗干净 , 放入冰箱稍冻一会 , 这样肉片会切的更薄 。
2、配料:油菜、金针菇、绿豆牙 。
3、将金针菇切掉根部清洗干净、绿豆芽掐去根部清洗干净 , 油菜清洗干净 。
【水煮肉片怎么做?】4、将猪里脊切薄片 。
5、加入少量生抽、适量料酒、白糖、淀粉、胡椒粉、清水将里脊腌制20分钟 。
6、炒锅烧热加入植物油 , 将肉片煸炒 。
7、至变颜色约七分熟时盛出备用 。
8、另起锅放入姜、蒜、陴县豆瓣酱炒香 。
9、加入适量清水烧开 , 把青菜放入烫熟 。
10、青菜盛在较大的容器里 。
11、将肉片放入锅中大火烧开即可 。
12、将肉片盛在青菜上 , 倒入汤 。
13、在上面放入麻椒、干红辣椒 , 锅内烧热油浇在上面即可 。
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