当归鸡蛋红糖水的禁忌有哪些？当归鸡蛋红糖的坏处有哪些？
补血对于很多女性来说应该并不陌生 ， 很多女性经常会出现贫血的情况 ， 特别是在月经之后 ， 所以不少女性在来月经后会吃一些补血的食物滋补身体 ， 最常见的有当归鸡蛋红糖水 ， 那当归鸡蛋红糖水的禁忌有哪些？当归鸡蛋红糖的坏处有哪些？
1、经期不宜食用
当归鸡蛋红糖水有补血补气的功效 ， 在月经期间吃会加大月经的流量 。如果月经量少 ， 可以适量服用 ， 月经量多就不要吃了 ， 以免引起月经过多 。当归鸡蛋红糖水一般经期前后吃比较好 ， 有缓解经痛、调理月经的效果 。
2、孕妇慎吃
当归挥发油有抑制子宫平滑肌痉挛的作用 ， 但当归煎剂、水浸液等各种制剂在实验中对动物子宫呈兴奋作用 ， 而当归鸡蛋红糖水属于当归水煎剂之一 ， 孕妇慎用 。
3、糖尿病人不宜食用
糖尿病人的病情主要是因为体内的胰岛素对于糖分的转化功能较低 ， 多余的糖分进入血液导致血糖升高 ， 还有部分从尿液中排出 。所以糖尿病人应少吃糖分含量高的食品 ， 而当归鸡蛋红糖水属于高糖分食品 ， 所以糖尿病人慎吃 。
【当归鸡蛋红糖水的禁忌有哪些？当归鸡蛋红糖的坏处有哪些？】
4、内热者不宜过量
当归原本就是性温的药材 ， 不宜多吃或久吃 ， 吃太多的话 ， 容易出现上火的情况 。而内热者原本就体内阴液亏虚 ， 水不制火所致而发热 ， 再吃当归鸡蛋红糖水会加重火气 。
5、过量吃的坏处
当归鸡蛋红糖水有补血活血、调经养颜的功效 ， 但当归食用太多会有身体疲倦、嗜睡、发热、口干等症状 ， 鸡蛋中的胆固醇含量高 ， 吃太多也不好 ， 而红糖是热量高的食物 ， 吃多了容易发胖 。
6、可以天天喝吗
当归鸡蛋红糖水不要天天喝 。当归有补血养血 ， 活血调经的作用 ， 鸡蛋也有很高的营养价值 ， 红糖又属于热量高的食物 ， 每天吃的话 ， 容易导致营养过剩 ， 出现上火的情况 。如果一些身体比较虚 ， 贫血的人 ， 想通过每天吃当归鸡蛋红糖水补血的话 ， 应当遵医嘱食用 。
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