脚容易出汗是什么原因？脚容易出汗是怎么回事？
有很多人都是汗脚 ， 汗脚就是很容易出汗的脚 ， 平时运动多了或者是走路多了就特别容易出汗 ， 而且每次都会把袜子鞋子汗湿 ， 很多认不知道自己为什么过会这样 ， 其实引起汗脚的原因有多种 ， 那脚容易出汗是什么原因？脚容易出汗是怎么回事？
1、运动因素
一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能 ， 在某些高强度的运动下（例如：长跑、踢足球、打篮球） ， 也会使脚底出汗出汗的现象 ， 这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大 ， 脚没有出现臭味 ， 一般来说属于正常的生理反应 。
2、遗传因素
【脚容易出汗是什么原因？脚容易出汗是怎么回事？】
遗传因素是许多疾病诱发的一种因素 ， 也是脚出汗的原因之一 ， 主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的 。这种遗传性性的汗脚比较难治愈 ， 而且也容易引起脚臭的情况发生 。
3、汗腺发达
在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时 ， 正常情况下人体汗腺只会微张 ， 不会出现汗多的现象 ， 而足部因后天的发育 ， 使得足部的汗腺丰富、汗腺发达 ， 这个时候就容易出现脚出汗的现象 。
4、神经过度敏感
部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感 ， 每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态 ， 使得汗腺大量分泌汗液 ， 导致脚出汗 。
5、生活因素
长时间穿不容易透气的胶鞋 ， 这样也会容易导致脚出汗 。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高 ， 刺激足部汗腺的分泌；另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌 。
6、小贴士
其实脚出汗要分出汗的多少来判断是否属于疾病 ， 一般来说由于烤火、运动、穿鞋不适导致的脚少许出汗是属于正常范围 。当出汗次数频繁 ， 出汗量大时就需要采取一定的治疗措施 ， 可以用3-6g的明矾 ， 用热水泡脚一个星期左右 ， 对这种脚出汗叫多的人有一定的治疗效果 。
7、脚出汗怎么办
1、要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。
3、积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
4、勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
5、情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 。
6、本症以外治法为主 。
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