高三生活作息时间表安排
高三的时间非常紧张，需要好好安排时间 。下面我来告诉大家高三生活作息时间安排吧 。
操作方法01早上：早上是一天中头脑最清醒，做事情最高效的一个时间段 。这个时间段最好的事情就是背书 。这个时候背书记得更加牢固 。
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02
中午：一般上午是4节课，下了课直接去吃午饭 。中午有2个小时左右的时间 。拿其中一个小时用来写作业或者看书，一个小时睡觉 。如果中午不睡觉，下午上课会非常累 。
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03
下午：下午下完课以后，直接去吃晚饭 。吃完晚饭之后，可以去操场跑一会儿步 。运动之后晚上的精神会好一点 。
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04
【高三生活作息时间表安排】晚上：有一些学校要上晚自习，有一些学校不要 。如果不要上晚自习的话，一定要自觉完成作业 。晚上11点前睡觉，不要熬夜看书，没有效率的 。
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