孩子偏食如何治疗
现在生活条件越来越好，对于孩子的饮食家长们也常常是有求必应，孩子喜欢吃什么就会做什么、买什么，长此以往很孩子就形成的偏食的习惯，很多家长对于孩子偏食常常也是束手无策，如果孩子偏食挑食厌食不是由缺锌引起的，那么就需要家长有足够的耐心来帮助改掉偏食的习惯 。
宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物 。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育 。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良 。
严格控制孩子吃零食 。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感 。古语说：“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应 。
改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来 。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子 。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物 。
给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭 。此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，但父母不要提醒他 。孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香 。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的 。如果食后确有身体不适的表现，则要向医生请教，那就不属于挑食、偏食了 。
【孩子偏食如何治疗】治疗孩子偏食厌食，补锌是很重要的，如果家中有宝宝在饮食方面出现问题，家长们不妨带孩子去医院做一个检查，看看是不是身体内缺少锌等微量元素引起的，长期严重偏食的孩子对于身体的各方面生长都是非常不利的 。以上我们也为大家讲几种可以有效帮助孩子改掉偏食的习惯，希望对大家都能有所帮助 。
推荐阅读
- 如何对付小三？挽回爱情
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？
- 什么是假性分手？什么是真性分手？如何识别
- 如何甩掉自卑心理
- 小栗旬近况如何 小栗旬个人资料简历
- 两性生活：教你如何成为一个调情高手
- 被拒绝的时候，十二星座会如何应对？
- 拍婚纱照新郎发型如何选 这5种发型值得选
- 网恋怎么和女生聊天 如何正确刷好感度
- 跟父母合不来该怎么办 熊孩子让我们的关系变僵