当归红糖煮鸡蛋吃了之后会发胖吗
当归加入红糖和鸡蛋来吃的时候到底会不会让身体发胖呢？当归是补药的一种 ， 治病的效果非常的突出 ， 当归也是可以补气的 ， 对于很多疾病来说 ， 只要吃一点当归的话 ， 就可以让身体变得更好 ， 红糖吃了之后可以得到补血的效果 ， 鸡蛋就是属于蛋白质含量比较高的一种 ， 但是这个当归红糖煮鸡蛋吃了会发胖吗？
这三种物质 ， 当归是补血活血的中药 ， 调经效果好 ， 而鸡蛋含有丰富的蛋白质 ， 以及蛋黄内部的各种脂类成分 ， 红糖主要可以补血活血 ， 它们一起服用可以起到很好的补血作用 ， 对于缓解女性经期不适有很好的疗效 ， 一般不具有发胖的作用 。
这些食物和药物主要的作用是补血活血调经 ， 没有过多的脂肪 ， 食用之后不会出现快速发胖的情况 ， 至少这三种物质不会 。
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 。
做法：
1、把所有材料准备好;
2、当归用水泡10分钟 ， 再用牙刷轻轻刷洗干净 。然后切成薄片;
3、把切好的当归片放入锅中 ， 加入适量清水 ， 大火煮开后转中小火煮15分钟;
4、鸡蛋放入锅中 ， 加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟;
5、取出 ， 用冷水泡浸一下 ， 剥去鸡蛋壳 ， 并用叉子在蛋白的表面扎一下;
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中 ， 调大火 ， 煮开后转中小火继续煮10分钟左右;
7、加入红糖 ， 煮至糖溶即可 。晾至温热 ， 即可开吃！
补益养血之物最佳的食用时候是晚上 ， 因为人体休息了 ， 安神才能养 。故晚上喝最佳 。
【当归红糖煮鸡蛋吃了之后会发胖吗】当归红糖用来煮鸡蛋吃了之后是不会发胖的 ， 大家不用担心 ， 当归 ， 红糖还有鸡蛋吃了对身体的好处都非常的明显 ， 对体质的滋补效果也相当的不错 ， 当归红糖还有鸡蛋吃了之后也是一种加强体质的好方法 ， 对于女人月经不调 ， 妇科疾病等都是可以治疗的 。
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