经常面对电脑怎么护肤？电脑族如何护肤才好？
社会上的职业有很多 ， 不同的职业有不同的效果 ， 电脑族是一种非常常见的职业 ， 我们都知道 ， 电脑是具有辐射的 ， 那你们知道电脑族如何护肤才好呢？估计大家应该都还不知道 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下电脑族护肤的方法 ， 希望对大家有帮助 。
1、电脑族如何护肤
1.有斑点及时祛除
祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白
主治：对面上雀斑 ， 蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用 ， 兼有美白之功效 。书中记载此方的效果是：“用至七八日 ， 其斑皆没 ， 神效” 。
这个方子在某宝上也广受欢迎 ， 追捧的人很多 。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖 。
【经常面对电脑怎么护肤？电脑族如何护肤才好？】
2.上完网要彻底洁肤
上网结束后 ， 第一项任务就是洁肤 ， 用温水加上洁面液彻底清洗面庞 ， 将静电吸附的尘垢通通洗掉 ， 涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害 ， 润肤养颜 。
3.上完网要养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴 ， 切勿长时间连续作战 ， 尤其不要熬夜上网 。平时准备一瓶滴眼液 ， 以备不时之需 。上网之后敷一下黄瓜片也不错 。其方法：将黄瓜片 ， 敷在双眼皮上 ， 闭目养神几分钟 ， 可缓解眼部疲劳 ， 营养眼周皮肤 。
4.增加营养抗辐射
对经常上网的人 ， 增加营养很重要 。维生素B群对脑力劳动者很有益 ， 如果睡得晚 ， 睡觉的质量也不好 ， 应多吃动物肝、新鲜果蔬 ， 它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性 ， 是上网时的最佳小食 。此外 ， 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效显著 。如果你在乎自己的容貌 ， 就赶紧抛弃那些碳酸饮料 ， 而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁 。
5.多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射
肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性 ， 是上网时的最佳小零食 。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效也很显著 。如果你十分在意自己的容貌 ， 那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧 。
由于长时间上网很容易出现眼部疲劳 。因此小编教大家一个缓解眼部疲劳的小妙招：上完网后敷一片土豆片、鲜黄瓜片或者是冰茶 ， 闭目养神几分钟可滋润眼部周围皮肤 ， 缓解眼疲劳 。
2、长期坐电脑的危害
1、容易损伤眼睛 ， 甚至造成视网膜脱落 ， 严重影响视力 。
2、容易患上颈椎病 ， 甚至造成大脑供血不足 ， 经常头晕 。
3、容易染上心理疾病 ， 沉溺于虚拟世界 ， 不愿与人打交道 。
4、容易使身体免疫力下降 ， 身体缺乏锻炼 ， 容易经常伤风感冒 。
5、容易造成腰肌劳损 ， 还容易患“鼠标手”疾病 。
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