番茄鱼的做法(补虚养身食谱)
怎么做番茄鱼简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗番茄鱼 。
做番茄鱼需要什么材料西红柿3个,糖适量,黑鱼1条,小葱1根,油适量,芝麻少许,鸡蛋1个,淀粉少许,花椒粉少许,盐少许,金针菇,豆芽适量,料酒少许,大葱,姜适量,大蒜两瓣
番茄鱼怎么做好吃又简单
做法分解1:黑鱼改刀切片(黑鱼刺少,买鱼时直接让老板切片,省事)加入少许料酒,一个蛋清,少许盐,花椒粉,葱姜,适量淀粉,腌制15分钟左右
做法分解2:3个熟透的番茄,切丁
做法分解3:配菜焯水,可以换自己喜欢的菜
做法分解4:锅中加油,放大蒜,姜丝,炒香放入西红柿丁
【番茄鱼的做法(补虚养身食谱)】做法分解5:炒至浓汁状,加入少许热水,汤汁还是比较浓稠的
做法分解6:水开加入少许盐,糖调味,一片一片的放入鱼片
做法分解7:煮五分钟左右,根据鱼片的厚度,熟了就行
做法分解8:关火,加入少许鸡精或者味精,盛出,放上蒜末,葱花,芝麻
做法分解9:烧热油,淋到蒜末上即可
番茄鱼的做法窍门给孩子吃的,没放太多调味料。
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