脸上老长痤疮怎么办？长痤疮吃什么食物好？
痤疮就是痘痘 ， 也可以称之为青春痘 ， 一般常见于油性肌肤 ， 有一些处在青春期的朋友们也会长 ， 痘痘给我们的带来的影响是非常大的 ， 尤其是会拉低颜值 ， 对于那些经常长痤疮的朋友们来说简直就像噩梦 ， 下面小编给大家介绍了治疗痤疮的方法 ， 希望对大家有帮助 。那么脸上老长痤疮怎么办？长痤疮吃什么食物好？
一、脸上长痤疮怎么办
1、注意面部清洁：常用温水洗脸 ， 因为冷水不易去除油脂 ， 热水促进皮脂分泌 ， 不用刺激性肥皂 ， 硫磺香皂对痤疮有一定好处 ， 不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果 ， 少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物 ， 保持大便通畅 。
3、不要用手去挤压粉刺 ， 以免引起化脓发炎 ， 脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着 ， 影响美观 。抗菌素对感染重的有疗效 。
4、治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等 ， 能改善角化过程 ， 将有助于减轻和消除痤疮 。有人报导 ， 过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效 ， 它涂在人体表面后 ， 能缓慢地放出氧 ， 有明显的杀菌作用 。服用0.5～1%硫酸锌溶液 ， 每天3次 ， 每次30毫升 。一般用药4～8周 ， 服药期间局部擦少量维生素B6冷霜 ， 也有较好的效果 。女性痤疮患者同时月经不正常者 ， 可采用小剂量乙烯雌酚 ， 每日口服0.25毫克 ， 进行人工周期 ， 可使痤疮好转 ， 月经也恢复正常 。同时中医按摩、配合药物进行理疗 ， 起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用 ， 达到医治的效果 。
5、劳逸结合 ， 保持精神愉快 ， 对痤疮的治疗十分有益 。长了痤疮心理不要产生负担 ， 以免引起神经内分泌紊乱 ， 使痤疮加重 。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事 ， 也不一定要用药 ， 可等其自然消退 ， 因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹 。若一味胡抠乱涂 ， 倒会留下令人不悦的坑坑洼洼 。但痤疮较重者 ， 应到医院皮肤科诊治 ， 不要盲目用药 。
二、长痤疮吃什么好
1.薏米50克 ， 白糖15克 。煮粥 ， 每日一次 ， 连服一个月 。有健脾利湿清热之功 。
2.生山楂、大麦芽各15克 ， 陈皮6克 。加入少量冰糖 ， 水煎服 。
3.苦瓜半个 。切丁 ， 加水熬至稀烂为止 ， 水呈淡黄色 ， 以苦瓜水代饮料喝 。切记不能放盐、糖等 。
4.绿豆、百合各30克 。加少量冰糖 ， 水煎服 。
5.枇杷菊花粥：枇杷叶9克 ， 菊花6克 ， 生石膏15克 ， 粳米60克 。所有药用布包好 ， 加水3碗煎成2碗 ， 再入粳米煮粥 。每日1剂 ， 日服3次 ， 连服10-15剂 。
6.桃仁山楂粥：桃仁9克 ， 山楂9克 ， 贝母9克 ， 荷叶半张 ， 粳米60克 。先把前4味药煎成汤 ， 去渣后入粳米煮粥 。
【脸上老长痤疮怎么办？长痤疮吃什么食物好？】
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