生活小常识 这5大误区你有没有
【生活小常识 这5大误区你有没有】很多人都是有着自己的一套生活健康小常识 ， 但是你知道吗 ， 有可能你认识的这些常识都是错误的呢？很多人都知道不能随地吐痰、随地丢垃圾、不吃有污染的食品 ， 这些都是一些基本的常识 ， 但接下来小编说的这些常识看你有没有犯过 ， 这些可都是误区呢 。
3月28日 ， 在“中国抗菌药物临床应用管理长效机制探索论坛”上 ， 复旦大学附属中山医院感染管理科主任胡必杰等专家指出 ， 腹泻、艾滋病已经被列入了2012年全球前十位死亡因素 ， 感染性疾病已经是我国人口死亡的最首要的原因 。
感染性疾病其实是可预防的 ， 不对人咳嗽、不喝生水、不随地吐痰 ， 是大家都知道的常识 。但是 ， 以下生活常识却是错误的：
1、感冒打喷嚏时用手捂
当遇到打喷嚏的时候 ， 很多人都是习惯用手去遮挡 ， 这是一种错误的做法 。一般流感病毒都是通过唾液传播的 ， 并不是通过空气传播的 。
打喷嚏、咳嗽时用手捂 ， 大量的飞沫粘在手上 ， 和人握手或者拿东西 ， 病毒就传播出去了 。正确的做法是用衣袖、纸巾挡住口鼻 ， 打喷嚏后洗手或用酒精擦手 。经飞沫传播的呼吸道疾病有：甲流、流感、手足口病、SARS等 。经空气传播的呼吸道疾病有：结核、麻疹、水痘等 。
2、借用剃须刀
虽然现在的剃须刀质量很好 ， 但依然常造成皮肤小出血 。借出去的剃须刀 ， 很可能成为一个血源性感染交叉物 ， 乙肝、丙肝就是血源传播的疾病 。
3、饮水机只用不清洁
现在 ， 不少家庭和公共场所都有饮水机 ， 如果不按规定清洁消毒 ， 会滋生大量细菌 。有调查发现 ， 饮水机凉水口出的水 ， 每毫升含有10万个细菌 ， 热水口出的水才是安全的 。
4、有结核病人的家庭 ， 碗筷分开用
其实中国已经是患有肺结核人数负担最重的国家之一了 。一旦家里有人患有肺结核就会马上被隔离出来 ， 就连吃饭都是分开吃 ， 碗筷绝对不放在一起 。
其实 ， 肺结核和消化道的传播途径关系不大 ， 需要防范的是空气传播 。只要不和患者在一个屋檐下生活 ， 有效抗感染治疗两个星期之后 ， 患者没有了传染性 ， 就可以返回来和亲人同住 。
5、要想病好就静脉注射
有调查表明 ， 中国每人每年使用的抗菌药物是美国的10倍 ， 约有75%的季节性流感患者、97%的手术患者使用抗菌药物治疗 。胡必杰教授说 ， 上海市院内感染质控中心对58家医疗机构共计9565例乳腺手术围手术期抗菌药物预防性使用率进行的调研显示 ， 抗菌药物围手术期预防性使用率由2010年的64%下降到2012年的17% ， 而同期手术部位感染率基本没有改变 。这说明 ， 原先有相当部分预防性抗菌药物的使用是没有必要的 。抗菌药物滥用不仅无益于治疗 ， 而且可能导致耐药性、药物毒性和过敏反应 。同时 ， 人员密集的注射厅 ， 还会增加感染呼吸道等传染病的风险 。
此外 ， 在该论坛上 ， 胡必杰等专家还提出 ， 为避免抗菌药物的不合理使用 ， 应培养预防和控制感染的人才 ， 建立“细菌真菌感染诊治培训基地” ， 增强医生管理抗菌药物的能力非常重要 。
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼 ， 受益无穷 ， 生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果 。非常有用的生活小常识 ， 相信每个人都能有用 。
1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤 ， 抹上少许牙膏 ， 可立即止血止痛 ， 也可防止感染 ， 疗效颇佳 。
2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里 ， 待溶解后 ， 拿来擦玻璃窗、纱窗 ， 效果均不错 。
3、将虾仁放入碗内 ， 加一点精盐、食用碱粉 ， 用手抓搓一会儿后用清水浸泡 ， 然后再用清水洗净 ， 这样能使炒出的虾仁透明如水晶 ， 爽嫩可口
4、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清 ， 使面里蛋白质增加 ， 包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩 ， 饺子起锅后收水快 ， 不易粘连
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