猕猴桃和柚子可以在一起吃吗? _猕猴桃

一般来说猕猴桃和柚子是能一起吃的，由于这两种水果没什么相克的，一起吃也不会引起中毒，但为了安全起见最好是分开食用，否则会造成糖类物质的累计，不利于消化吸收，适当的使用猕猴桃能对人体健康有很大的促进作用。
猕猴桃和柚子可以在一起吃

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猕猴桃和柚子是一种常见的水果，一般来说它们是可以一起吃的，两者都是属于营养价值很高的水果，也没什么很大的冲突，但最好还是分开食用，由于这两种水果的糖类物质较多，这样会不利于人体的消化吸收。
【猕猴桃和柚子可以在一起吃吗?】

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但猕猴桃是不能与奶制品一起吃的，由于猕猴桃很有丰富的维生素C和果酸物质，而奶制品含量最高的是蛋白质，这样容易造成两者发生反应形成絮状物，就会影响人体的消化吸收，不利于健康。

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而猕猴桃是维生素C含量最为丰富的水果，长期食用的话可起到美白养颜的作用，同时它里面含有较为丰富的果酸，它能抑制病毒的生成能力，还能有效的消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

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