易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

春季祛痘怎么做？春季护肤该怎么做？

很多朋友们到了春天 ， 脸上痘痘会长的特别的快 ， 大家可能会疑惑 ， 为什么春天长痘会特别的多 ， 因为春天空气中有太多的过敏物质 ， 比如柳絮 ， 再加上不注意皮肤清洁 ， 所以很容易长痘 。那么女性朋友们在春天应该怎么做才能祛除脸上的痘痘呢？春季护肤该怎么做呢？

一、春季如何避免长痘
1.做好皮肤清洁
最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸 ， 以对皮肤起到很好的清洁作用 。定期进行深层清洁 ， 祛除多余油脂、污物 ， 促进血液循环 ， 改善容颜 。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人 ， 尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理 。
2.睡足睡好
睡好觉是保证健康的重要条件 ， 经常熬夜或者失眠的人容易衰老 ， 包括皮肤衰老在内 。特别是夜间12点到次日凌晨3点这段时间 ， 皮肤细胞代谢快 ， “以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多 ， 换言之 ， 要想皮肤于葆青春 ， 尤其要注意这段时间的睡眠 ， 切不可错过 。
3.护肤霜不可少
皮肤过早衰老 ， 而且可能使你患上各种皮肤病 ， 小者如湿疹 ， 大者如皮肤癌等 。故皮肤病学专家一致认为 ， 男性也要经常使用保护性日霜 ， 当然最好是男性专用的 。此外 ， 如果你因为熬夜 ， 清晨起来显得没精打采 ， 不妨用些护肤霜 ， 它会使你神采焕发 ， 避免过早衰老 。
4.多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量 ， 可使皮肤光洁且富于弹性 。美容专家建议 ， 一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯 。下午4点钟1杯、运动前1杯 。睡觉前1杯 。
二、春季如何祛痘
　   1:注意温和清洁
春季去痘的第一步就是要做好清洁 。空气污染物、灰尘、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔,为痘痘的产生创造极佳条件 。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢,适度去油,还能带来抑制细菌繁衍的作用 。
需要注意的是,清洁也要适度,每日洗脸一般不要超过两次,水温也不要太高 。不然,过度清洁只会刺激皮脂腺分泌,破坏皮肤皮脂膜,容易导致皮肤敏感 。
2:注意控油保湿
春季去痘的第二步就是要做好控油保湿 。无论是油性肌肤还是干性肌肤,都需要保湿 。肌肤出油其实也是因为缺水的缘故,皮脂分泌过于旺盛也会使肌肤丧失更多水分,从而又加速分泌皮脂来滋润防护表皮,形成恶性循环 。
因此清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的 。爽肤水可以调节皮肤的PH值,还能二次清洁,同时为肌肤输送水分 。而质地清爽的保湿乳则锁住水分,不添加负担 。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点 。
3:注意防晒隔离
春季祛痘需要注意的是,曝晒不仅会晒黑,晒伤皮肤,还会让痘痘加剧恶化 。紫外线照射到肌肤上,为了抵御它对细胞的伤害,皮肤会自动增厚角质加以保护 。而角质层的堆积会导致油脂排泄不畅,诱发痘痘发生 。
因此,痘痘肌做好防晒功课,在日常生活中将防晒工作设为必须的步骤 。清爽型的化学防晒品比较适合爱发痘的皮肤,质地轻盈、易于涂抹,不容易堵塞毛孔 。
4:恒心抗痘是关键
祛痘是场持久战,需要我们从饮食起居到平时使用的护肤品等各方面多注意,什么情况下痘痘会恶化,什么情况又会好转,从而找到适合自己的全面养护方法 。
三、春季如何护肤
1：正确使用护肤用品
春季 ， 气候逐渐由干冷转为温湿 ， 干性皮肤也会变得较润泽 。因此 ， 进入春季后 ， 干性皮肤的人 ， 可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品 。因为奶液透气性好 ， 使人感觉舒适 。春夏之交 ， 油性皮肤会更油(油食品)腻 ， 气温越高 ， 皮脂腺分泌越旺盛 ， 容易诱发痤疮 。尤其在晚春时节 ， 要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢 。不要扑粉 ， 避免使用粉底霜 。每天可用温水、香皂洗脸4～5次 ， 每周敷面膜1次 ， 以疏通毛孔 。
2：抗过敏
有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏 ， 轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状 ， 重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症 ， 在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨 麻疹、皮肤红肿等不良反应 。只能是对症治疗：有过敏体质的人 ， 应避免去鲜花大片盛开的地方 ， 一旦发生花粉过敏要及时就诊 ， 在医生的指导下服用抗过敏的药 物 。面部发生过敏时 ， 千万不要自几随便找些药膏乱搽 ， 特别是一些激素类药膏 ， 更不应盲目地往脸上堆 。
3:抗氧化
抗氧化保养品需要进入皮肤 ， 才能发挥保护细胞的作用 ， 要在面霜、防晒隔离品之前先用 。市面上也有抗氧化日霜出售 ， 但它们的主要作用在防晒隔离 。为取得理想效果 ， 你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养 。
4:减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因 ， 在美容护肤中如果可以尽量避免 ， 就可以有效预防细胞氧化 。如少抽烟、少吃油炸食物等 ， 都可以有效避免体内过氧化物的形成 。
【春季祛痘怎么做？春季护肤该怎么做？】

    推荐阅读


    上一篇：吸脂瘦大腿效果怎么样？吸脂瘦大腿要注意什么？

    下一篇：正确的喝水会让肌肤水润的