关节炎患者的饮食？关节炎怎么食疗？
关节炎是由于关节处和周围的组织发生炎性导致的疾病，生活中有很多患关节炎的人，年龄都是不等的，一般老年人群居多 。关节炎患者在平时要适当运动，这样有利于病情的缓解，还要注意饮食方面，那么，关节炎怎么食疗？一起来了解一下吧！
【关节炎患者的饮食？关节炎怎么食疗？】
1、关节炎饮食原则
一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物 。
1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜 。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎 。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用 。
4、主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品 。
5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等 。
6、蔬菜的选择芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等 。
7、水果的选择樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣、等 。
8、其他板栗、核桃、芝麻等 。
2、类风湿性关节炎的诊断
1、晨僵 。
2、至少一个关节活动时疼痛或有压痛 。
3、至少一个关节肿胀（软组织肥厚或积液而非骨质增生，为医生所看到） 。
4、至少另一个关节肿胀（为医生所看到，两个关节受累所间隔的时间应不超过3个月） 。
5、对称性关节肿胀（为医生所看到），同时侵犯机体两侧的同一个关节（如果侵犯近侧指间关节、掌指关节或趾关节时不需要完全对称），远侧指间关节的累及不能满足此项标准 。
6、骨隆起部或关节附近伸侧的皮下结节（为医生所看到） 。
7、标准的X线片所见（除骨质增生外，必须有受累关节附近的骨质疏松存在） 。
8、类风湿因子阳性 。
9、滑膜液中粘蛋白凝固不佳 。
10、具有下述滑膜病理学改变中的三个或更多：明显的绒毛增生；表层滑膜细胞增生及呈栅栏状；明显的慢性炎细胞（主要为淋巴细胞和浆细胞）浸润及形成淋巴结的趋势；表层或间质内致密的纤维素沉积；灶性坏死 。
11、皮下结节中的组织学改变应显示中心区细胞坏死灶，围绕着栅栏状增生的巨噬细胞及最外层的慢性炎症细胞浸润 。
推荐阅读
- 食用油的分类
- 《美しき残酷な世界 _美丽而残酷的世界 (《进击的巨人》TV动画第1-13集片尾曲)》MP3歌词-
- 《定格的记忆》MP3歌词-陈柯宇
- 冰糖炒出甜苦味的焦糖色，还能用来卤肉吗？
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 汪小菲参加party辣妹作陪 大S：不过问他的行踪
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 博德之门3
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？