肤色不好有哪些原因？如何改善肤色？
现在很多女性朋友因为工作压力大 ， 会经常坐在电脑桌前加班 ， 然后导致休息时间不够 ， 内分泌失调 ， 皮肤暗沉粗糙 ， 所以很多女性朋友都特别的关注美白护肤 。但是调理肌肤不是一朝一夕就可以做到的事情 ， 这需要我们慢慢的改善 。那么肤色不好有哪些原因？如何改善肤色？
一、肤色不好的原因
1、睡眠不足最容易导致肤色差劲 。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候 ， ， 新的细胞会生长 ， 老化的角质细胞会排走 。睡眠不足 ， 新陈代谢功能不再畅顺 ， 造成老化角质层增厚 ， 肌肤失去透明感 ， 呈现泛灰晦暗颜色 ， 即使扫上多鲜明的妆色 ， 也遮掩不了脸上的暗哑 。
2、工作生活的压力使身体进入紧张状态 ， 造成血管收缩 ， 血液循环不良 ， 脸色也暗沉下来 。过度劳累的话 ， 肌肤的新陈代谢就会减缓 ， 角质层就会沉积 ， 自然也就导致肤色暗沉不均 。
3、不好的生活习惯也会导致肌肤问题 ， 比如吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化 ， 肌肤因而处于缺氧状态 ， 脸色自然黯淡 。香烟还会破坏维他命c 。
4、对于白领们来说 ， 紫外线和电脑辐射式最厉害的 ， 也是对肌肤伤害最大的 。紫外线会深入及破坏真皮层 ， 侵害胶原纤维及弹力纤维 ， 使其变质 ， 在真皮层中残留成块 ， 令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉 。
5、对于大多数人来说 ， 胶原蛋白流失严重是导致各种肌肤问题的根本原因 。肌肤问题最大的变化就是根据年龄的增长而增长的 。而随着年龄增长 ， 人体内的胶原蛋白流失也会越来越严重 ， 而胶原蛋白一旦流失 ， 就会出现细胞塌陷 ， 水分缺少等问题 ， 也就会出现色斑、干燥、皱纹等问题 。因此 ， 要想解决肌肤问题就需要及时有效地补充胶原蛋白 。胶原蛋白是一种功能性蛋白质 ， 能填充细胞塌陷 ， 修复受损的细胞 ， 帮助你结局众多的肌肤问题 ， 重现你亮白水嫩的容颜 。
二、如何改善肤色
1、记得防晒 。出门不防晒 ， 你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜 。
2、尽量不要化妆 。化妆品中含有多种重金属 ， 对皮肤的损害非常大 。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆 ， 肤色黯淡粗糙 ， 完全没有光泽 。所以能不化妆尽量不化 ， 无法避免的时候也要化淡妆 。如果化妆不可避免 ， 那么卸妆一定要彻底 。并且要多喝水 ， 水能加速新陈代谢 ， 有助于排出体内的有害物质 。
3、即使不出门也要涂隔离霜 ， 涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦 ， 能有效的锁水 。
4、面膜 ， 保湿面膜比美白面膜更重要 ， 只有毛孔得到有效的保湿补水状态 ， 美白的营养才能被深沉的吸收 ， 尤其是干性皮肤的美眉 。
5、多吃番茄是很好的选择 ， 林志玲等许多明星都爱用番茄来美白 ， 长期吃能补充足够的维生素C ， 以及由内而外的美白肌肤 ， 还能抗衰老 。
6、美白产品一定只能晚上用 ， 尤其是精华素类的产品 ， 因为通常美白产品都有感光成分 ， 白天用接触到日光 ， 会产生色斑 ， 到时就不是美白了 ， 你就要开始关注祛斑了 。所以一定要注意哦 。
7、睡前喝牛奶 ， 牛奶是最好的美容营养品 ， 睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升 ， 让你睡个真正的美容觉 。
8、定期去角质 ， 角质层过厚没有得到及时的处理 ， 会变黄变黑 ， 尤其T区位置 ， 不定期用磨砂等去角质护肤产品 ， 整个脸部肌肤都会变得暗黄 。但是 ， 商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做 ， 一个星期做一次就够了 ， 多了会损伤新长的角质 。
9、减少上网时间 。电脑的辐射对皮肤的损害很大 ， 容易造成皮肤干燥 ， 还会影响内分泌 。上网之后一定要认真洗脸 ， 最好能用洗面奶 ， 尽量洗去停留在脸上的游离电子 。
【肤色不好有哪些原因？如何改善肤色？】
推荐阅读
- 博德之门3
- 第一次约会女生带闺蜜该怎么应对
- 年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”
- 腾冲有哪些必去景点，腾冲必打卡景点推荐，腾冲旅游必玩景点
- 属羊农历几月出生的宝宝有福？
- 日常生活减压 让你拥有好心情
- 男生变心的表现有哪些？有什么征兆(2)
- 结婚遇到下雨天会有什么问题？要怎么应对
- 男生变心的表现有哪些？有什么征兆
- 小米6复刻版有多大可能成真？