橘皮的作用 生活妙用早知道
橘皮的作用 生活妙用早知道
吃完橘子后 ， 人们大多会把橘皮扔掉 。其实 ， 橘皮有很多养生妙用 。
1、护发
将橘皮用热水浸泡 ， 待温度适宜时洗头 ， 头发会变得光滑柔软 。
2、洗澡
在浴缸内放几片橘皮洗澡 ， 具有清香润肤的功效 。
3、防霉灭菌
将橘皮挤汁 ， 兑入十倍水 ， 用来擦洗饭桌 ， 能起到防霉灭菌的作用 。
4、助睡眠
将新鲜橘皮撕碎 ， 放在枕边 ， 闻其清香味 ， 对失眠患者可起到助眠的作用 。
5、泡茶
将鲜橘皮洗净 ， 用开水冲泡 ， 加白糖代茶饮 ， 可理气消胀、生津润喉 。
6、泡酒
在白酒中放入已洗净晒干的橘皮 ， 浸泡20天左右即可饮用 ， 其味爽口醇厚 ， 经常服用具有清肺化痰的作用 。
【橘皮的作用 生活妙用早知道】 7、解酒
把洗净的橘子皮切成丝、丁或块 ， 用开水冲泡喝或与茶叶一起冲泡喝 ， 不仅味道清香 ， 还有开胃、通气、解酒、提神的功效 。
8、做菜肴
把新鲜橘皮收集起来 ， 洗净 ， 在清水中泡2天 ， 然后切成细丝 ， 再用白糖腌20天 ， 就成了非常可口的下酒菜 ， 不仅吃起来香甜爽口 ， 还有解酒的作用 。
9、做五香陈皮
把干净的橘子皮用清水泡24小时 ， 挤干后放在开水锅里煮沸30～40分钟 ， 然后挤去水分沥干 ， 再切成1厘米见方的小块 ， 按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟 ， 捞出后 ， 趁湿撒上一层甘草粉 ， 每500克用甘草粉15克左右 ， 晒干后即为甜、香、酸、咸 ， 并略带苦味的五香陈皮了 ， 不仅味道好 ， 还有理气消胀的作用 。
温馨提示：橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者则具有消除疲劳的作用 ， 还可以促进通便 ， 并且可以降低胆固醇 ， 预防动脉硬化 。经常食用除对健康有益外 ， 还能长保青春 。
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