花旗参炖雪梨的做法（美容菜谱）
怎么做花旗参炖雪梨好吃?学做花旗参炖雪梨需要哪些食材?为您提供花旗参炖雪梨最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花旗参炖雪梨!
花旗参炖雪梨的介绍：花旗参可促进蛋白合成，提高机体免疫力，能强体健体，是补气养阴的首先药材 。按营养百科上的说法是：春天吃了花旗参强壮的可以打老虎！而且花旗参是一款老幼皆宜的清补佳品 。雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此为急性气管炎和上呼吸道感染均有辽效 。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低 。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。冰糖（多晶冰糖）能补中益气，和胃，止咳化痰，通常认为冰糖是糖中最为滋补的一种，冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，因而常用于炖品中 。作为一款老幼皆宜的糖水，只用到花旗参、雪梨和冰糖就可以了，如果是为了辅助治疗咳嗽或者去痰，需加适量川贝效果更好 。
花旗参炖雪梨的食材和调料：花旗参雪梨冰糖枸杞（可选）川贝（可选）
花旗参炖雪梨的的家常做法，最正宗花旗参炖雪梨怎么做好吃(一人份)雪梨2个去皮去核切块，川贝5克，花旗参3克，冰糖15克
【花旗参炖雪梨的做法（美容菜谱）】放入炖盅，加热水50克
盖上盖子，蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约45分钟
关火后焖约15分钟即可
吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用，川贝可丢弃不要
花旗参炖雪梨的做法2(三人份)雪梨3至4个去皮去核切块，花旗参6克，冰糖30克
放入炖盅，加热水300克
盖上盖子，蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约1小时
关火后撒入枸杞盖盖焖约15分钟即可
吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用
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