落枕后枕枕头好得快还是不枕枕头好得快？怎么区分落枕和颈椎病？ _小知识

【落枕后枕枕头好得快还是不枕枕头好得快？怎么区分落枕和颈椎病？】这篇文章主要为大家介绍：落枕后枕枕头好得快还是不枕枕头好得快？落枕了可以趴着睡吗？怎么区分落枕和颈椎病？，希望对你有所帮助

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落枕后枕枕头好得快还是不枕枕头好得快？
落枕后还是要真枕头的，毕竟引起落枕的原因是睡觉姿势不对，枕头的高度和软硬度都不合适，跟枕不枕枕头没关系，落枕后最好平躺，选择较低的枕头，要注意颈部和头部都要靠在枕头上，不要轻枕。严重的，或反复的脖子僵硬，最好去医院检查一下是否有颈椎问题。

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落枕了可以趴着睡吗？
落枕后睡觉千万要找一个舒适的姿势，千万不要侧卧，或者是趴着睡，一旦这样第二天起来后你会明显的感觉到自己的落枕加重了，很多落枕患者就是因为睡觉的时候颈部姿势不对，导致肌肉出现了扭伤导致落枕出现，需要人们多多的注意好这一点，睡觉姿势很重要。

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怎么区分落枕和颈椎病？
落枕一般是颈部出现比较严重的疼痛症状，且转头之后疼痛会加重，颈椎病虽然转头的时候也可以疼痛，但是疼痛程度一般不如落枕严重，另外，还可以进行颈椎MRI的检查，颈椎病进行颈椎MRI的检查可以发现异常，而落枕进行颈椎MRI的检查则可能是正常的结果。

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